أم دحموني666
أم دحموني666
صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 الاحظ نفسي مو مره سمينه يعني مربربه ومشكلتي من عند الفخوذ دبدوبه والباقي نحيييفه حيل خاصه يدي ووجهي بس من تحت اللي دبا وخطيبي يحب الأجسام ويحب النحف يقول انحفي :( وعندي كرشه كمان كيف اقدر انزل ابي اوصل 60 او 57 حولها يعني يحتاج انزل 9 كيلو كيييف انزل وانا والله اكلي مو كثير من امس مااكلت الا حبه محشي كوسه واشرب شاهي اخضر باستمرار بس مالاحظت فررق انا من يوم كنت صغيره وانا مربربه خلقتي كذا مااتخيل شكلي انحف مره:( وبعض الناس كل من شاف جسمي يقول جسمك حلو مادري مين اصدق وامممممممممممممم وكمان جسمي احسه مترهل ساعدوني زواجي بالصيف الجاي لازم انحف من اللحين انا عمري 20 وش تقترحون علي عشان انحف 10 كيلو ماابي انزل اكثر من كذا والله لأتصدق عن كل وحده ترد وتساعدني :26:
صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 ...
اتوقع اذا وصلتي 60 مررره راح يكون حلو يعني يبيلك 8 كيلو
لانه فعلا بعد الزواج والحمل والولادة يتغير كثير جسم الوحده
يعني اذا انتي الحين 68 بعد الزواج والحمل كم بتوصلي بتدخلي الثمانينات
ماودي احطمك بس هذا الصدق
انا تزوجت وانا وزني 60 والحين عندي 3اطفال وزني 78 زوجي عاجبة مايبيني انحف بس انا ابي انحف عشان نفسي وزني كااان في التسعيناات بس الحمدلله ان شااء الله ربي ينحفني وينحفك بصحة وعاااافيه ياارب والله يجملك بعين زوجك اكثر
رهف الوجود
رهف الوجود
صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 الاحظ نفسي مو مره سمينه يعني مربربه ومشكلتي من عند الفخوذ دبدوبه والباقي نحيييفه حيل خاصه يدي ووجهي بس من تحت اللي دبا وخطيبي يحب الأجسام ويحب النحف يقول انحفي :( وعندي كرشه كمان كيف اقدر انزل ابي اوصل 60 او 57 حولها يعني يحتاج انزل 9 كيلو كيييف انزل وانا والله اكلي مو كثير من امس مااكلت الا حبه محشي كوسه واشرب شاهي اخضر باستمرار بس مالاحظت فررق انا من يوم كنت صغيره وانا مربربه خلقتي كذا مااتخيل شكلي انحف مره:( وبعض الناس كل من شاف جسمي يقول جسمك حلو مادري مين اصدق وامممممممممممممم وكمان جسمي احسه مترهل ساعدوني زواجي بالصيف الجاي لازم انحف من اللحين انا عمري 20 وش تقترحون علي عشان انحف 10 كيلو ماابي انزل اكثر من كذا والله لأتصدق عن كل وحده ترد وتساعدني :26:
صبــــاح / مســــاء الخيرات اهلين صبايا صبايا ساعدوني الله يخليكم انا وزني 68 وطولي 161 ...
انتي تشربين شاي اخضر وبعض الاجسام يسبب لها ثبات وزن وقفيه فترة وشوفي ‏
ام خلووووووووده
صباحكم - مسائكم ورد وجوري
بنات تكفوووووووووووو ن ساعدوني انا وزني 119 وابي انحف تعبت نفسيآآ قبل ثلاث سنوات دخلت نادي رياضي ونحفت عشرين كيلو وبعد الحمل والولاده رجعتهم وزياده عليهم والحين ماقدر ادخل نادي ظروفي ماتسمح واكره الرياضه بالبيت ابي طريقه تنحفني والله حتى زوجي يلمح لي اني اسوي رجيم يقول وزنك حيل زايد :06: بس بعض الرجيمات تعقد .... للمعلوميه انا شهيتي مفتووحه للاكل عشان كذا ماحب الرجيم :44: ابي شي يسد الشهيه ؟؟ متى يجي اليوم واصير رشيقه :7_5_131:
طلبتكم ساااعدوني الله يجزاكم خير ويحقق لكم ماتمنوووون
عزتي مالها حد ..
صباحكم - مسائكم ورد وجوري بنات تكفوووووووووووو ن ساعدوني انا وزني 119 وابي انحف تعبت نفسيآآ قبل ثلاث سنوات دخلت نادي رياضي ونحفت عشرين كيلو وبعد الحمل والولاده رجعتهم وزياده عليهم والحين ماقدر ادخل نادي ظروفي ماتسمح واكره الرياضه بالبيت ابي طريقه تنحفني والله حتى زوجي يلمح لي اني اسوي رجيم يقول وزنك حيل زايد :06: بس بعض الرجيمات تعقد .... للمعلوميه انا شهيتي مفتووحه للاكل عشان كذا ماحب الرجيم :44: ابي شي يسد الشهيه ؟؟ متى يجي اليوم واصير رشيقه :7_5_131: طلبتكم ساااعدوني الله يجزاكم خير ويحقق لكم ماتمنوووون
صباحكم - مسائكم ورد وجوري بنات تكفوووووووووووو ن ساعدوني انا وزني 119 وابي انحف تعبت نفسيآآ قبل...
الرياااااااضه مهمه لانه تشد جسمك

اذا تركتيها وخففتي الاكل راح يترهل الجسم

بالنسبه لنظام الرجيم حاولي تروحين لأخصائيه لانه انزال الوزن بشكل كبيييييييير وبمده قصيره يجيب مرض السكر او الضغط

ان شاء الله تنحفين بصحة وعافيه
ام خلووووووووده
صباحكم - مسائكم ورد وجوري بنات تكفوووووووووووو ن ساعدوني انا وزني 119 وابي انحف تعبت نفسيآآ قبل ثلاث سنوات دخلت نادي رياضي ونحفت عشرين كيلو وبعد الحمل والولاده رجعتهم وزياده عليهم والحين ماقدر ادخل نادي ظروفي ماتسمح واكره الرياضه بالبيت ابي طريقه تنحفني والله حتى زوجي يلمح لي اني اسوي رجيم يقول وزنك حيل زايد :06: بس بعض الرجيمات تعقد .... للمعلوميه انا شهيتي مفتووحه للاكل عشان كذا ماحب الرجيم :44: ابي شي يسد الشهيه ؟؟ متى يجي اليوم واصير رشيقه :7_5_131: طلبتكم ساااعدوني الله يجزاكم خير ويحقق لكم ماتمنوووون
صباحكم - مسائكم ورد وجوري بنات تكفوووووووووووو ن ساعدوني انا وزني 119 وابي انحف تعبت نفسيآآ قبل...
عزتي مالها حد مشكووره على النصائح
الله يعطيك العافيه:26: