اباتشيه
اباتشيه
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 وجتني فتره ما ادري عين او مرض وانسدت نفسي عن كل شي @@ ونزل وزني الى 85 قبل سنه ونص بس مشكلتي عندي شوي ترهلات خصوصا البطن وتحت السرره بالذاات بس يوم فكرت وقلت انني نزلت هالوزن ليه ما ازين جسمي ووكذاا وبديت والله انزل وزني وهيك بس مشكلتي ما اقدر ع الرجيماات وكذا ما عندي مناعه هههههههههههههه وحاليااا لي حوالي نصف سنه وزني 78 مو راضي ينزل ولا شي @@ وكل من شافني قال لي وزنك مو باين لان جسمك حلوو بس يبيله شوي شد @@ بس مشكلتي البطن البطن البطن @@ مرراا تحت السره مجنني ما لقيت له علاااج ولا مشي ولا حميه ولا شي موو راضي يخف @@ فتكفوون بنااات ساعدووني (: تجاربكم؟ تجاارب معارفكم @@ خلطاااات تعرفونها @@ خلطاات يبيعونها التاااجرااات @@ لاني ع وشك ملكه وابي اعدل من جسسسمي مرااا مفتشله من بطنييي @@ سااعدووني والله يحقق لكم اماااانيييكم كلهاا ^^ واللي تساعدني بشي وبيفيدني وعد مني ادعي لها واتصدق عنهااااا (: يلا بناااات ساعدو اختكم (:
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 ...
مشكورا يا قلبي


بس الزنجبيل مرا حاار @@

يوجع المعده @@

اذا شربته احس بزي الحراره ما اقدر له

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله يحقق لك اللي ببالك (:
اباتشيه
اباتشيه
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 وجتني فتره ما ادري عين او مرض وانسدت نفسي عن كل شي @@ ونزل وزني الى 85 قبل سنه ونص بس مشكلتي عندي شوي ترهلات خصوصا البطن وتحت السرره بالذاات بس يوم فكرت وقلت انني نزلت هالوزن ليه ما ازين جسمي ووكذاا وبديت والله انزل وزني وهيك بس مشكلتي ما اقدر ع الرجيماات وكذا ما عندي مناعه هههههههههههههه وحاليااا لي حوالي نصف سنه وزني 78 مو راضي ينزل ولا شي @@ وكل من شافني قال لي وزنك مو باين لان جسمك حلوو بس يبيله شوي شد @@ بس مشكلتي البطن البطن البطن @@ مرراا تحت السره مجنني ما لقيت له علاااج ولا مشي ولا حميه ولا شي موو راضي يخف @@ فتكفوون بنااات ساعدووني (: تجاربكم؟ تجاارب معارفكم @@ خلطاااات تعرفونها @@ خلطاات يبيعونها التاااجرااات @@ لاني ع وشك ملكه وابي اعدل من جسسسمي مرااا مفتشله من بطنييي @@ سااعدووني والله يحقق لكم اماااانيييكم كلهاا ^^ واللي تساعدني بشي وبيفيدني وعد مني ادعي لها واتصدق عنهااااا (: يلا بناااات ساعدو اختكم (:
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 ...
حبيبتي كم اسعارك؟@@

والله شكلها حلووو ؟ (:

وكم مدتها ^^

وانا من الرياااض (: ؟
اباتشيه
اباتشيه
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 وجتني فتره ما ادري عين او مرض وانسدت نفسي عن كل شي @@ ونزل وزني الى 85 قبل سنه ونص بس مشكلتي عندي شوي ترهلات خصوصا البطن وتحت السرره بالذاات بس يوم فكرت وقلت انني نزلت هالوزن ليه ما ازين جسمي ووكذاا وبديت والله انزل وزني وهيك بس مشكلتي ما اقدر ع الرجيماات وكذا ما عندي مناعه هههههههههههههه وحاليااا لي حوالي نصف سنه وزني 78 مو راضي ينزل ولا شي @@ وكل من شافني قال لي وزنك مو باين لان جسمك حلوو بس يبيله شوي شد @@ بس مشكلتي البطن البطن البطن @@ مرراا تحت السره مجنني ما لقيت له علاااج ولا مشي ولا حميه ولا شي موو راضي يخف @@ فتكفوون بنااات ساعدووني (: تجاربكم؟ تجاارب معارفكم @@ خلطاااات تعرفونها @@ خلطاات يبيعونها التاااجرااات @@ لاني ع وشك ملكه وابي اعدل من جسسسمي مرااا مفتشله من بطنييي @@ سااعدووني والله يحقق لكم اماااانيييكم كلهاا ^^ واللي تساعدني بشي وبيفيدني وعد مني ادعي لها واتصدق عنهااااا (: يلا بناااات ساعدو اختكم (:
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 ...
لا اله الا الله ..!!
ظبي الفلا2000
ظبي الفلا2000
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 وجتني فتره ما ادري عين او مرض وانسدت نفسي عن كل شي @@ ونزل وزني الى 85 قبل سنه ونص بس مشكلتي عندي شوي ترهلات خصوصا البطن وتحت السرره بالذاات بس يوم فكرت وقلت انني نزلت هالوزن ليه ما ازين جسمي ووكذاا وبديت والله انزل وزني وهيك بس مشكلتي ما اقدر ع الرجيماات وكذا ما عندي مناعه هههههههههههههه وحاليااا لي حوالي نصف سنه وزني 78 مو راضي ينزل ولا شي @@ وكل من شافني قال لي وزنك مو باين لان جسمك حلوو بس يبيله شوي شد @@ بس مشكلتي البطن البطن البطن @@ مرراا تحت السره مجنني ما لقيت له علاااج ولا مشي ولا حميه ولا شي موو راضي يخف @@ فتكفوون بنااات ساعدووني (: تجاربكم؟ تجاارب معارفكم @@ خلطاااات تعرفونها @@ خلطاات يبيعونها التاااجرااات @@ لاني ع وشك ملكه وابي اعدل من جسسسمي مرااا مفتشله من بطنييي @@ سااعدووني والله يحقق لكم اماااانيييكم كلهاا ^^ واللي تساعدني بشي وبيفيدني وعد مني ادعي لها واتصدق عنهااااا (: يلا بناااات ساعدو اختكم (:
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 ...
لا اله الا اللـــه
بنتي اميرتي
بنتي اميرتي
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 وجتني فتره ما ادري عين او مرض وانسدت نفسي عن كل شي @@ ونزل وزني الى 85 قبل سنه ونص بس مشكلتي عندي شوي ترهلات خصوصا البطن وتحت السرره بالذاات بس يوم فكرت وقلت انني نزلت هالوزن ليه ما ازين جسمي ووكذاا وبديت والله انزل وزني وهيك بس مشكلتي ما اقدر ع الرجيماات وكذا ما عندي مناعه هههههههههههههه وحاليااا لي حوالي نصف سنه وزني 78 مو راضي ينزل ولا شي @@ وكل من شافني قال لي وزنك مو باين لان جسمك حلوو بس يبيله شوي شد @@ بس مشكلتي البطن البطن البطن @@ مرراا تحت السره مجنني ما لقيت له علاااج ولا مشي ولا حميه ولا شي موو راضي يخف @@ فتكفوون بنااات ساعدووني (: تجاربكم؟ تجاارب معارفكم @@ خلطاااات تعرفونها @@ خلطاات يبيعونها التاااجرااات @@ لاني ع وشك ملكه وابي اعدل من جسسسمي مرااا مفتشله من بطنييي @@ سااعدووني والله يحقق لكم اماااانيييكم كلهاا ^^ واللي تساعدني بشي وبيفيدني وعد مني ادعي لها واتصدق عنهااااا (: يلا بناااات ساعدو اختكم (:
السلام عليكم (: بناات ابقول لكم قصتي ): انااا قبل سنتييين كنت مراا دوبا وزني كان فوق ال100 ...
انا داومت فترة ايام الدراسة اني اول مااقوم من النوم اخذ لبان ذكر منقوع في الماء اشرب الموية واروح المدرسة ومااكل شي بس اشرب موية الين ارجع واسوي رياضة البطن وهي انك تستلقي على الارض وتحطي شي ثقيل على رجولك او تثبتيها وترفعي جسمك الين ركبك وتسوي التمرين اول مره عشر مرات وبعدها يزيد على حسب تحملك وفي الغذا تاكلي حبوب الافطار النخاله العيدان مع حليب قليل الدسم وبدون سكر والله بطني تعضلت وصارت جذابة مره مع اني ماكنت نحيفه وزني كان 70 وزميلاتي يقولوا كيف انتي ماعندك بطن وبعد الزواج زوجي يقول انتي شكلك كنتي تسوي رياضة بس الحين بعد الحمل والولاده تغير كل شي