سوما11
•
تسلمين حبيبتي على النصيحة
سوما11 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم تساعدوني انا عمري 16 سنة وبكرة ادخل 17 ووزني تقريبا 79 وطولي 160 سااااااعدوني بنات ابي انحف وربي طفشت من جسمي كذا مو قادرة استحمل :icon33::icon33: اللي عندها تجربة او شيء تقدر تساعدني به تكتبه بالموضوع الله يوفقكم ويجزاء كل من تحاول تساعدني الف الف خيرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم...
عليك بالرياضة
واتركي الشيبسات+الغازيات+الشوكولاتة +المقليات
والعشاء زبادي أو فاكهة
وستنحفين بإذن الله
.
.
.
وفقك الله
واتركي الشيبسات+الغازيات+الشوكولاتة +المقليات
والعشاء زبادي أو فاكهة
وستنحفين بإذن الله
.
.
.
وفقك الله
mamosa
•
سوما11 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم تساعدوني انا عمري 16 سنة وبكرة ادخل 17 ووزني تقريبا 79 وطولي 160 سااااااعدوني بنات ابي انحف وربي طفشت من جسمي كذا مو قادرة استحمل :icon33::icon33: اللي عندها تجربة او شيء تقدر تساعدني به تكتبه بالموضوع الله يوفقكم ويجزاء كل من تحاول تساعدني الف الف خيرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم...
تابعي عند اخصائية تغذية بتنحفي بطريقة صحية ان شالله ومارح يأثر على نموك .. من جد لاتهملي نفسك مادامك ناوية يلا ايش تستني..؟؟
سوما11 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم تساعدوني انا عمري 16 سنة وبكرة ادخل 17 ووزني تقريبا 79 وطولي 160 سااااااعدوني بنات ابي انحف وربي طفشت من جسمي كذا مو قادرة استحمل :icon33::icon33: اللي عندها تجربة او شيء تقدر تساعدني به تكتبه بالموضوع الله يوفقكم ويجزاء كل من تحاول تساعدني الف الف خيرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم...
عليك بالرياضة واتركي الحلويات والغازيات و**** للة ربي ينحفك وينحفني
سوما11 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم تساعدوني انا عمري 16 سنة وبكرة ادخل 17 ووزني تقريبا 79 وطولي 160 سااااااعدوني بنات ابي انحف وربي طفشت من جسمي كذا مو قادرة استحمل :icon33::icon33: اللي عندها تجربة او شيء تقدر تساعدني به تكتبه بالموضوع الله يوفقكم ويجزاء كل من تحاول تساعدني الف الف خيرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااااااااااااااات حواء طلبتكم طلب ابيكم...
رفع
الصفحة الأخيرة