وفيه مثلك ..!!!
وفيه مثلك ..!!!
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164 وووزني 62 وقلت مالي الا عسولات حواء يساعدووني بس المشكله كل ماابدا بدايت يرجع فقر الدم:hahaha: وتجي الدووخه عاد مايحتاج اكمل .,,,ووو 'وطبعا اكثر السمنه تححححححت حاولت اخذ فيتامين تفتح نفسي بشكل فضيع كانهم حارميني من الاكل من سنين الي ابيه منكم شنووووووو الحل وتجاربكم في التنحيف هالفصيله oموجب والله يوفق كل من ترد علي وترفعه بدعوووه
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164...
من جدك

انا اللي اشوفه وزنك مناسب لطولك ؟؟؟

والا انتي غلطانه
جووود المشاعر
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164 وووزني 62 وقلت مالي الا عسولات حواء يساعدووني بس المشكله كل ماابدا بدايت يرجع فقر الدم:hahaha: وتجي الدووخه عاد مايحتاج اكمل .,,,ووو 'وطبعا اكثر السمنه تححححححت حاولت اخذ فيتامين تفتح نفسي بشكل فضيع كانهم حارميني من الاكل من سنين الي ابيه منكم شنووووووو الحل وتجاربكم في التنحيف هالفصيله oموجب والله يوفق كل من ترد علي وترفعه بدعوووه
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164...
يسلمووووووووووووووووووووووو قلبي لررردك ايه مناسب بس انا عندي سمنه من تحت ومترررهل هالمنطقه
بنت العضيدي
بنت العضيدي
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164 وووزني 62 وقلت مالي الا عسولات حواء يساعدووني بس المشكله كل ماابدا بدايت يرجع فقر الدم:hahaha: وتجي الدووخه عاد مايحتاج اكمل .,,,ووو 'وطبعا اكثر السمنه تححححححت حاولت اخذ فيتامين تفتح نفسي بشكل فضيع كانهم حارميني من الاكل من سنين الي ابيه منكم شنووووووو الحل وتجاربكم في التنحيف هالفصيله oموجب والله يوفق كل من ترد علي وترفعه بدعوووه
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164...
طيب حاولي تسوي تمارين شد
وفيه مثلك ..!!!
وفيه مثلك ..!!!
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164 وووزني 62 وقلت مالي الا عسولات حواء يساعدووني بس المشكله كل ماابدا بدايت يرجع فقر الدم:hahaha: وتجي الدووخه عاد مايحتاج اكمل .,,,ووو 'وطبعا اكثر السمنه تححححححت حاولت اخذ فيتامين تفتح نفسي بشكل فضيع كانهم حارميني من الاكل من سنين الي ابيه منكم شنووووووو الحل وتجاربكم في التنحيف هالفصيله oموجب والله يوفق كل من ترد علي وترفعه بدعوووه
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164...
اها

طيب اكيد انك ماتسوي رياضه

اتوقع اللي زي حالتك بما ان جسمك مو سمين سوي رياضه بـ بجهاز السيكل

اكيد راح ينفع الجزء السفلي من جسمك

وهذي صورته
THIS IS ME999
THIS IS ME999
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164 وووزني 62 وقلت مالي الا عسولات حواء يساعدووني بس المشكله كل ماابدا بدايت يرجع فقر الدم:hahaha: وتجي الدووخه عاد مايحتاج اكمل .,,,ووو 'وطبعا اكثر السمنه تححححححت حاولت اخذ فيتامين تفتح نفسي بشكل فضيع كانهم حارميني من الاكل من سنين الي ابيه منكم شنووووووو الحل وتجاربكم في التنحيف هالفصيله oموجب والله يوفق كل من ترد علي وترفعه بدعوووه
صباح الخير يا حلوين طبعا راح ادخل في الموضوع على طول ..مستعجله الاخت:06: انا ابي انحف طوولي 164...
يا قلبي اخصاييه تغذيه و تعطيك جدول مرتب احسن لك