كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**أم أنس**
**أم أنس** •
ttnnrr ttnnrr :
وزني 72 كيلو وطولي 153 وعمري 25 ابغى شي ينحف بسرعة ومضمون
وزني 72 كيلو وطولي 153 وعمري 25 ابغى شي ينحف بسرعة ومضمون
الحــــــــــل

رجييييييييييييم وبدون اي تكاسل والله ينحفك بصحه وسلامه يارب

او ابدي تخفيف مثل ماقالوا البنات
Lolo 14
Lolo 14 •
السلام عليكم
مابطول عليكم
وزني 80
وطولي 152
يعني دببببه وابي انحف اقل شي 25 ك
واااو لو اتذكرها احسه مشوووار واحبط وازعل
يمديني انحف في ست شهور اذا استمريت ع الريجيم ورياضه
وان يبان علي النحف مررره يعني لو استمر على دايت ورياضه الكل يلاحظ علي باسبوع
رجاااءا ردو تكفون
زهره جوري
زهره جوري •
Lolo 14 Lolo 14 :
السلام عليكم مابطول عليكم وزني 80 وطولي 152 يعني دببببه وابي انحف اقل شي 25 ك واااو لو اتذكرها احسه مشوووار واحبط وازعل يمديني انحف في ست شهور اذا استمريت ع الريجيم ورياضه وان يبان علي النحف مررره يعني لو استمر على دايت ورياضه الكل يلاحظ علي باسبوع رجاااءا ردو تكفون
السلام عليكم مابطول عليكم وزني 80 وطولي 152 يعني دببببه وابي انحف اقل شي 25 ك واااو لو...
اكيد انتي بس قوي ارادتك وشوي شوي بتوصلين زي غيرك فكري فتخفيف احسن شي ويستمر ولا يضر وكثري من الاشياء الصحيه الي تنحف سلطات خضار واتركي الممنوعات وبتوفيق
هاجووووره
هاجووووره •
Lolo 14 Lolo 14 :
السلام عليكم مابطول عليكم وزني 80 وطولي 152 يعني دببببه وابي انحف اقل شي 25 ك واااو لو اتذكرها احسه مشوووار واحبط وازعل يمديني انحف في ست شهور اذا استمريت ع الريجيم ورياضه وان يبان علي النحف مررره يعني لو استمر على دايت ورياضه الكل يلاحظ علي باسبوع رجاااءا ردو تكفون
السلام عليكم مابطول عليكم وزني 80 وطولي 152 يعني دببببه وابي انحف اقل شي 25 ك واااو لو...
ٱنتـي?

يوم تفكرين تنحفين فكري لنفسك وبس يعني لصحتك شوفي أمرض السمنة وخصوصا ثقل الوزن على الجسم
مو لازم الناس بتلاحظ أو لا آنـّـّّـّّّـّّـّاََ أقول بالعكس جعلها ماتلاحظ «من غير شر
لأنو لو نحفتي شوي بيقولون فلانه نحفتي وبيطيرونك فالعجه وبترجعين تسمحين لنفسك تسمنين أني شوفي هااااا 25 قولي هدفي أني أقضي عليها كيلو كيلو لاتنظرين لثمانين
malazalroo7
malazalroo7 •
ttnnrr ttnnrr :
وزني 72 كيلو وطولي 153 وعمري 25 ابغى شي ينحف بسرعة ومضمون
وزني 72 كيلو وطولي 153 وعمري 25 ابغى شي ينحف بسرعة ومضمون
مثل ماقالو الخوات صكي فمك وابعدي عن الحلويات بانواعها وخليها يوم بالاسبوع وكمية بسيطة
والحركة بركة