زوجة شهاب
زوجة شهاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

بنات ابي انحف
والله ابي انحف ..:icon33:

تعبت نفسيا .. والله العظيم اني احيانا اجلس طول الوقت متنكده بسبب موضوع النحافه ..

الحمدلله والشكر لله ع النعمه والعافيه ..

اللي مجربه شي ومايكون مضر وفادها تسساعدني وربي العظيم ماانساها من الدعاء ..

بس اهم شيء لاتقولون لي امشي .. البيت مافيه مكان للمشي ولا اقدر اطلع برى ..مره مشيت في غرفتي مادريت الا الامه عند الباب يقولون وش تحسين فيه ازعجتينا ..

اذا تعرفون طريقه ولا مشروب قولوا لي ..

اهم شيء الفخوذ دمرت نفسيتي:44:
الحياة كلمتين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بنات ابي انحف والله ابي انحف ..:icon33: تعبت نفسيا .. والله العظيم اني احيانا اجلس طول الوقت متنكده بسبب موضوع النحافه .. الحمدلله والشكر لله ع النعمه والعافيه .. اللي مجربه شي ومايكون مضر وفادها تسساعدني وربي العظيم ماانساها من الدعاء .. بس اهم شيء لاتقولون لي امشي .. البيت مافيه مكان للمشي ولا اقدر اطلع برى ..مره مشيت في غرفتي مادريت الا الامه عند الباب يقولون وش تحسين فيه ازعجتينا .. اذا تعرفون طريقه ولا مشروب قولوا لي .. اهم شيء الفخوذ دمرت نفسيتي:44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بنات ابي انحف والله ابي انحف ..:icon33: تعبت نفسيا .....
ياقلبي مافيه مشروب سحري ينحفك وانتي حاطة رجل ع رجل!!!
انتي اعملي الاسباب والباقي على الله ومتأكدة راح تنحفين ويبان من اول اسبوع بس انتي خففي اكلك وابعدي قدر الامكان عن النشويات والحلو بانواعة واذ جعتي كلي فواكة او خضار وسويلك شاهي التنحيف اللي يتكون من شاي اخضر وزنجبيل وقرفة وليمون كثري من شرب المويه حاولي توقفين الاكل قبل النوم بساعات وسوي الرياضة او التمارين اللي تقدري عليها اهم شي استمري ةخلي عندك عزيمة والله يوفق الجميع
ام غاده وابتهال
اخباركم ياحلوات ابي وحده منكم تساعدني
الوزن المناسب لطولي طولي هو 151ووزني 63
الله يسعدكم ويحفظكم
جنى عمري
جنى عمري
اخباركم ياحلوات ابي وحده منكم تساعدني الوزن المناسب لطولي طولي هو 151ووزني 63 الله يسعدكم ويحفظكم
اخباركم ياحلوات ابي وحده منكم تساعدني الوزن المناسب لطولي طولي هو 151ووزني 63 الله يسعدكم...
طيب والله مافهمت كيف نساعدك يعني بدك تنحفي وبدك طريقة للنحافة؟
حبيبتي وضحي طلبك
صنقليه
صنقليه
اخباركم ياحلوات ابي وحده منكم تساعدني الوزن المناسب لطولي طولي هو 151ووزني 63 الله يسعدكم ويحفظكم
اخباركم ياحلوات ابي وحده منكم تساعدني الوزن المناسب لطولي طولي هو 151ووزني 63 الله يسعدكم...
٤٨- ٤٦

الوزن المثالي
والطبيعي ٥١