ام دحمااان
•
الله ينحفك وينحفني من غير شر
السلام عليكم اخبار الحوائيات انا بس حبيت افضفض شوي ماعندي طلب سوى ابيكم تدعون اني انحف من غير شر :44: واصير رشيقه وارجع زي زمااااان:09: ياااارب نحفني ونحف كل بنات حواء الدبدوبات قولوا امييييييييييييينالسلام عليكم اخبار الحوائيات انا بس حبيت افضفض شوي ماعندي طلب سوى ابيكم تدعون اني انحف من...
امين يارب الله ينحفك وانتي بصه وعافيه
غلا00
•
السلااام عليكم حبايبي زي ماهو بااين بالعنواان باختصاار مشكلتي اني جالسه اسمن مو قاادرة اسيطر ع وزني صاار وزني بالسبعين مع انه كاان بالخمسينااات من رمضاان واناا ازيد المصيبه اني لا اتغداا ولا اتعشااا يعني مو من زووود الاكل :( وانا الحين لي 4 شهور اخذ حبوب منظمه للدورة الشهريه وللهرموناات وعلاجاات لتكيس المبيض تهقوون الحبووب السبب طمنوني واذا تركتهاا يرجع جسمي طبيعي بصرااحه منظري اكس وملابسي كلهاا ضاااقت علي صرت البس اكبرر مقااس واللي زايد الطين بله اني طويله اللي يشوووفني يقول ام عيااال ماكني توي بنتالسلااام عليكم حبايبي زي ماهو بااين بالعنواان باختصاار مشكلتي اني جالسه اسمن مو قاادرة اسيطر ع...
رفع
@shosho
•
اووووووف انا كنت قبل الحمل وزني 94ومع الحمل زدت ووصلت 103 والحين بعد الاربعين لي 6 شهور وزني الان 107 تخيلو وربي كرهت نفسي لا لبس حلو ولاجسم الحمدلله والشكر بس انا عندي كسل بالغده واكل حبوب حجم 100 ابي نصايح تكفووون
وتشجيع وسبق سمعت طبيب اخصائي تغذيه يقول الرجيم نظام وليس حرمان صدق لان التخفيف هو الي مفعول افضل
وتشجيع وسبق سمعت طبيب اخصائي تغذيه يقول الرجيم نظام وليس حرمان صدق لان التخفيف هو الي مفعول افضل
@shosho :
اووووووف انا كنت قبل الحمل وزني 94ومع الحمل زدت ووصلت 103 والحين بعد الاربعين لي 6 شهور وزني الان 107 تخيلو وربي كرهت نفسي لا لبس حلو ولاجسم الحمدلله والشكر بس انا عندي كسل بالغده واكل حبوب حجم 100 ابي نصايح تكفووون وتشجيع وسبق سمعت طبيب اخصائي تغذيه يقول الرجيم نظام وليس حرمان صدق لان التخفيف هو الي مفعول افضلاووووووف انا كنت قبل الحمل وزني 94ومع الحمل زدت ووصلت 103 والحين بعد الاربعين لي 6 شهور وزني الان...
شوفي ياقلبي انا عندي كسل بالغده زيك واخذحبوب قوتها100لو ماحتميتي ع الغده ترى بتزيدين الدبل هذا كلام الدكتور لي يقول لازم تحتمين وتسوين رياضه لان الغده تسمن بشكل فضيع امسكي لك رجيم بالبدايه وكل اسبوع نوعي كل مامليتي من رجيم امسكي غيره واذا قربتي من وزنك المثالي اكلي من اكلكم العادي بس تخفيف طبعا وخليه نظامك والله ينحفنا ع العافيه يارب
الصفحة الأخيرة