السلام عليكم
كيفكم ؟!
ببدآ ع طول لأنو أنا مرآ فاشلة في المقدمات
عمري 16 ..
كثير قالوا ان جسمكك حلو .. بس لو تنحفي شوي بيطلع يجنن
وبدل م انحف سمنت !! وطلع لي سترتش ماركك
وكرش .. وكبرت اردافي
وامي برضو سمينة .. يعني م احس انها حتى تشجعني انحف
وكلمتها كذا مرة .. ولا حياة لمن تنادي
فقررت اساعد نفسي بنفسي
وصرت امشي ساعةة كاملة .. في الحوش تبعنا
وبعد فترة جا مطر .. م وقف كل يوم يجي
فصرت امشي ع السير !
< مع ان خالاتي قالوا مو كويس
:(
كثير نبهوني من الرجيم !
قالوا انتي صغيرة وبعدين يخرب جسمكك !
وبدل م اسوي رجيم اخفف .. بس اغلب الاحيان مقدر امسك نفسي من الـآكل
وأنا آبي احف .. قبل م تجي حفلة تخرج بنت خالتي
لأني مشتريه فتسان .. ماسك ع جسمي !
بليز ساعدوني قولوا شسوي :44:
ومعليش اذا كان كلامي مو مرتب
وسوري ع الإطالة :26:
Bassimah
•
صدمتني الحياة :
السلام عليكم كيفكم ؟! ببدآ ع طول لأنو أنا مرآ فاشلة في المقدمات عمري 16 .. كثير قالوا ان جسمكك حلو .. بس لو تنحفي شوي بيطلع يجنن وبدل م انحف سمنت !! وطلع لي سترتش ماركك وكرش .. وكبرت اردافي وامي برضو سمينة .. يعني م احس انها حتى تشجعني انحف وكلمتها كذا مرة .. ولا حياة لمن تنادي فقررت اساعد نفسي بنفسي وصرت امشي ساعةة كاملة .. في الحوش تبعنا وبعد فترة جا مطر .. م وقف كل يوم يجي فصرت امشي ع السير ! < مع ان خالاتي قالوا مو كويس :( كثير نبهوني من الرجيم ! قالوا انتي صغيرة وبعدين يخرب جسمكك ! وبدل م اسوي رجيم اخفف .. بس اغلب الاحيان مقدر امسك نفسي من الـآكل وأنا آبي احف .. قبل م تجي حفلة تخرج بنت خالتي لأني مشتريه فتسان .. ماسك ع جسمي ! بليز ساعدوني قولوا شسوي :44: ومعليش اذا كان كلامي مو مرتب وسوري ع الإطالة :26:السلام عليكم كيفكم ؟! ببدآ ع طول لأنو أنا مرآ فاشلة في المقدمات عمري 16 .. كثير قالوا...
هااااااااااااااااي بنوتاااااااات:26:
توته الكتكوته شكلك عندك نفس المشكلة صح؟؟؟
Red>Rose صدقتي اختي الله يعطيك العافية
Tilia حبيبتي انا الحمدلله الثقة بالنفس موجودة ولا يهمني كلام الناس لأن مثل ماقلتي رضا الناس غاية لاتدرك
بس والله دائم اسوي ريجيم وانزل مثلا 10 كيلو وارجع ارجعها من جدييد وبادن الله مثل ماقلتي بحاول و****لله ربي يساعدني وجزاك الله كل خير وشكرا ع النصائح ياعسولة.
......
والله يابنات شفت كلامكم وبدئت اتحمس الحمدلله
وانا قريت عن ريجيم الانناس والكيوي اللي تكلمت عنة الاخت فجـــ2010ــــر وغجبني الصراحة جدا
وبنزل اقضيلة اليوم بادن الله وببدأ السبت :hahaha:
قولولي انتو شنو ناوين تسوو؟؟
توته الكتكوته شكلك عندك نفس المشكلة صح؟؟؟
Red>Rose صدقتي اختي الله يعطيك العافية
Tilia حبيبتي انا الحمدلله الثقة بالنفس موجودة ولا يهمني كلام الناس لأن مثل ماقلتي رضا الناس غاية لاتدرك
بس والله دائم اسوي ريجيم وانزل مثلا 10 كيلو وارجع ارجعها من جدييد وبادن الله مثل ماقلتي بحاول و****لله ربي يساعدني وجزاك الله كل خير وشكرا ع النصائح ياعسولة.
......
والله يابنات شفت كلامكم وبدئت اتحمس الحمدلله
وانا قريت عن ريجيم الانناس والكيوي اللي تكلمت عنة الاخت فجـــ2010ــــر وغجبني الصراحة جدا
وبنزل اقضيلة اليوم بادن الله وببدأ السبت :hahaha:
قولولي انتو شنو ناوين تسوو؟؟
WDIAN11
•
:44:السلام عليكم حبيباتي انا تعبت من السمنه وابغى انحف بس ماعندي عزيمه قويه اسوي الريجيم يومين واتركه وارجع ابغى اسوي بس مافيه فايده ياليت تعطوني طريقه سهل وسريعه النتائج :27:
WDIAN11 :
:44:السلام عليكم حبيباتي انا تعبت من السمنه وابغى انحف بس ماعندي عزيمه قويه اسوي الريجيم يومين واتركه وارجع ابغى اسوي بس مافيه فايده ياليت تعطوني طريقه سهل وسريعه النتائج :27::44:السلام عليكم حبيباتي انا تعبت من السمنه وابغى انحف بس ماعندي عزيمه قويه اسوي الريجيم يومين ...
رفع الله ينحفك وينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة
انزلي علشاان نفسك موعلشااانها
اناعقدتي الجوانب وامل من الرياضه
الله ينحفنااااجميعن