اذا عندك اي استفسار ارسلي ع الخاص لأن احوووووووووووس وانا ادور ع المواضيع
ادخل سريع عندي مذاكرة هع هع
اذا عندك اي استفسار ارسلي ع الخاص لأن احوووووووووووس وانا ادور ع المواضيع
ادخل سريع عندي مذاكرة...
سنوبل
•
مشكوره ياقلبي كلامك يشجع
الله يعينك ويعينني
مشكوره
مشكوره بس كيف اعرف عندي الغده ولا لا
مشكوره ياقلبي
انا زايده8كيلو وذابحني الكسل مااسوي اي رياضه:icon33:
ولا اقدر اتبع نظام غذائي اصلا ماعندي اراده عشان كذا ابغى تشجيعكم:icon33:
الله يعينك ويعينني
مشكوره
مشكوره بس كيف اعرف عندي الغده ولا لا
مشكوره ياقلبي
انا زايده8كيلو وذابحني الكسل مااسوي اي رياضه:icon33:
ولا اقدر اتبع نظام غذائي اصلا ماعندي اراده عشان كذا ابغى تشجيعكم:icon33:
سنوبل
•
سنوبل :
مراحب ياحلوين ابي منكم مساعده معنويه يااحلى خوات بالدنيا:)تتمصلح الاخت اقول اخلصي:angry: المووووووووهم الموضوع ومافيه اني قبل الزواج كان جسمي يجنن وبعد الزواج حملت ولدت وجسمي برضوا يجنن لين بديت استخدم حبوب منع الحمل ومن وقتها تربربت بسم الله علي :42:وبطلتها وركبت لولب هرموني وبرضوا متل ماانا مربربه وفوق هذا لمن ازعل افش خلقي بالاكل وكل مااقول بسوي ريجيم ماعندي اراده تدفعني او تشجعني وبالذات لاني ماصرت انحف بسرعه مهما اعمل من ريجيمات وهذا الشي خلاني اشعر بالاحباط:icon33: بليز ساعدوني هاوشوني سبوني خلوا العزيمه تتحرك عندي شوي والله متفشله من زوجي ابغى انحف لكن مدري ايش فيني يمكن عشان ماصرت انحف الابالقوه صرت اطفش وارجع ااكل:09:ابغى حل ابغى حل ابغى حل بلييييييز والله اني انقهر لمن تيجي وحده جسمها يجنن بالتلفزيون وزوجي جالس جنبي:icon33: ايش اعمل ساعدونيمراحب ياحلوين ابي منكم مساعده معنويه يااحلى خوات بالدنيا:)تتمصلح الاخت اقول...
بناااااااااااااااات وينكم
BSMAH90
•
سنوبل :
مراحب ياحلوين ابي منكم مساعده معنويه يااحلى خوات بالدنيا:)تتمصلح الاخت اقول اخلصي:angry: المووووووووهم الموضوع ومافيه اني قبل الزواج كان جسمي يجنن وبعد الزواج حملت ولدت وجسمي برضوا يجنن لين بديت استخدم حبوب منع الحمل ومن وقتها تربربت بسم الله علي :42:وبطلتها وركبت لولب هرموني وبرضوا متل ماانا مربربه وفوق هذا لمن ازعل افش خلقي بالاكل وكل مااقول بسوي ريجيم ماعندي اراده تدفعني او تشجعني وبالذات لاني ماصرت انحف بسرعه مهما اعمل من ريجيمات وهذا الشي خلاني اشعر بالاحباط:icon33: بليز ساعدوني هاوشوني سبوني خلوا العزيمه تتحرك عندي شوي والله متفشله من زوجي ابغى انحف لكن مدري ايش فيني يمكن عشان ماصرت انحف الابالقوه صرت اطفش وارجع ااكل:09:ابغى حل ابغى حل ابغى حل بلييييييز والله اني انقهر لمن تيجي وحده جسمها يجنن بالتلفزيون وزوجي جالس جنبي:icon33: ايش اعمل ساعدونيمراحب ياحلوين ابي منكم مساعده معنويه يااحلى خوات بالدنيا:)تتمصلح الاخت اقول...
أنا بهزأك الحين ولا تزعلين انتي اللي قلتي خاصموني صح ههههههههههههههههههههههههه
شوفي ياحبيبتي أنا كنت يوم من الأيام مثلك تماما كان وزني 67 وكل يوم أقول بكرة بسوي ريجيم وصارت البكره بعده وهكذا حتى مرت شهور وأنا على حالي........
وفي يوم من الأيام قاللي زوجي انتي كل شي فيك حلو الا حاجه وحده لو انك تنحفين وتصيرين رشيقه لأنه تعجبني النحافه ونفسي أشوفها عليك وساعتها كأن من صفقني كف وانتبهت هلى حالي وعلى السنين اللي ضيعتها وأنا دبدوبه.......
وقررت من سنه تقريبا اني أعدل من حياتي واتبع نظام غذائي صحي وأمارس الرياضة بشكل يومي قدر المستطاع......
ومع العزيمه والإصرار في خلال سنه نزلت من 67 إلى 58 وهذا وزني حاليا ومازلت مستمره حتى أصل لل 50 وبعدها ماراح أرجع للعادات السيئه اللي كنت اسويها زمان وراح آكل باعتدال والرياضة ماراح أتركها طول حياتي.........
صح ان سنه كثير علشان انزل 14 كيلوا لكن والله هذا الصح لأن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه وعلشان تحافظين على نظارة بشرتك وجمال شعرك وصحة بدنك لا تستعجلين النزول بسرعه حبه حبه احسن وافود للصحه ولا تهلكين جسمك بالريجيمات خففي أكلك ونوعي فيه ولا تكثرين من الدهون واشربي مويه كثير وخلي هذا نظامك طول حياتك علشان تفضلين على وزن واحد طول حياتك.............
شوفي ياحبيبتي أنا كنت يوم من الأيام مثلك تماما كان وزني 67 وكل يوم أقول بكرة بسوي ريجيم وصارت البكره بعده وهكذا حتى مرت شهور وأنا على حالي........
وفي يوم من الأيام قاللي زوجي انتي كل شي فيك حلو الا حاجه وحده لو انك تنحفين وتصيرين رشيقه لأنه تعجبني النحافه ونفسي أشوفها عليك وساعتها كأن من صفقني كف وانتبهت هلى حالي وعلى السنين اللي ضيعتها وأنا دبدوبه.......
وقررت من سنه تقريبا اني أعدل من حياتي واتبع نظام غذائي صحي وأمارس الرياضة بشكل يومي قدر المستطاع......
ومع العزيمه والإصرار في خلال سنه نزلت من 67 إلى 58 وهذا وزني حاليا ومازلت مستمره حتى أصل لل 50 وبعدها ماراح أرجع للعادات السيئه اللي كنت اسويها زمان وراح آكل باعتدال والرياضة ماراح أتركها طول حياتي.........
صح ان سنه كثير علشان انزل 14 كيلوا لكن والله هذا الصح لأن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه وعلشان تحافظين على نظارة بشرتك وجمال شعرك وصحة بدنك لا تستعجلين النزول بسرعه حبه حبه احسن وافود للصحه ولا تهلكين جسمك بالريجيمات خففي أكلك ونوعي فيه ولا تكثرين من الدهون واشربي مويه كثير وخلي هذا نظامك طول حياتك علشان تفضلين على وزن واحد طول حياتك.............
سنوبل
•
BSMAH90 :
أنا بهزأك الحين ولا تزعلين انتي اللي قلتي خاصموني صح ههههههههههههههههههههههههه شوفي ياحبيبتي أنا كنت يوم من الأيام مثلك تماما كان وزني 67 وكل يوم أقول بكرة بسوي ريجيم وصارت البكره بعده وهكذا حتى مرت شهور وأنا على حالي........ وفي يوم من الأيام قاللي زوجي انتي كل شي فيك حلو الا حاجه وحده لو انك تنحفين وتصيرين رشيقه لأنه تعجبني النحافه ونفسي أشوفها عليك وساعتها كأن من صفقني كف وانتبهت هلى حالي وعلى السنين اللي ضيعتها وأنا دبدوبه....... وقررت من سنه تقريبا اني أعدل من حياتي واتبع نظام غذائي صحي وأمارس الرياضة بشكل يومي قدر المستطاع...... ومع العزيمه والإصرار في خلال سنه نزلت من 67 إلى 58 وهذا وزني حاليا ومازلت مستمره حتى أصل لل 50 وبعدها ماراح أرجع للعادات السيئه اللي كنت اسويها زمان وراح آكل باعتدال والرياضة ماراح أتركها طول حياتي......... صح ان سنه كثير علشان انزل 14 كيلوا لكن والله هذا الصح لأن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه وعلشان تحافظين على نظارة بشرتك وجمال شعرك وصحة بدنك لا تستعجلين النزول بسرعه حبه حبه احسن وافود للصحه ولا تهلكين جسمك بالريجيمات خففي أكلك ونوعي فيه ولا تكثرين من الدهون واشربي مويه كثير وخلي هذا نظامك طول حياتك علشان تفضلين على وزن واحد طول حياتك.............أنا بهزأك الحين ولا تزعلين انتي اللي قلتي خاصموني صح ههههههههههههههههههههههههه شوفي ياحبيبتي...
الله يسعدك ياقلبي والله انك شجعتيني بس مشكلتي مااصبر ابغى انحف بسرعه ولو مرت فتره طويله بدون ماانحف تلاقيني ابطل ريجيم على طووووووووول:icon33:
الصفحة الأخيرة
ادخل سريع عندي مذاكرة هع هع