##الخنساء##
•
لازم تحطون الهدف جدامكم و تكتبونه بورقة و قلم و تخلونه في مكان تشوفونه كل يوم
Zeenat :
:44::44::44::44: وش السواة عطوني حل والله بنتحر مو عارفة حتى اسو ي رجيم تكفون سآعدوني والي ماعندها رد تسوي up:44::44::44::44: وش السواة عطوني حل والله بنتحر مو عارفة حتى اسو ي رجيم تكفون سآعدوني والي...
شوفي كم وزنك وادخلي قروبات لياقة ورشاقة البنات هناك مايقصرون يشجعونك
وتعوذي من ابليس :)
وتعوذي من ابليس :)
Zeenat :
:44::44::44::44: وش السواة عطوني حل والله بنتحر مو عارفة حتى اسو ي رجيم تكفون سآعدوني والي ماعندها رد تسوي up:44::44::44::44: وش السواة عطوني حل والله بنتحر مو عارفة حتى اسو ي رجيم تكفون سآعدوني والي...
وش تحترون ماتسوون كنترول على انفسكم
تحترون تجي عروس ماتلقون لبس ؟ ولاتحترون تنخطبون وانتي دبدوبه ؟ولاتحترين تحملين اذا انتي متزوجه وجسمك مليان؟
لاااااااااااااااازم تتحركون وتبدون من هاللحطه مو من السبت
الوقت يركض والعمر يجري متى تتمتعون بصحتكم ورشاقتكم ولباسكم وترجع الثقه لانفسكم
انا مااعاتب بس سؤالي وش تنتظرون ؟؟
اذا مابديتي انتي وياه بانفسكم وحطيتو هدف وخطط لمدة اقل شي شهر مااحد بيوجهك كلن لاهي بنفسه
واستغلو فرصة الاجازه والحين اختبارات الكل لاهي قدامك شهرين ونص على العيد يمديك تنقصين النص اذا قويتي ارادتك وتحديتي الكسل والتسويف < يعني تقولين سوف سوف
من الحين افتحي اي رجيم او روحي اكتبي وزنك وطولك وطريقة اكلك وكل معلوماتك للاخت بنت الريف موضوعها وش كبره وكثير بنات مشو عليه والله يجزاها خير ماتقصر تعطيك الي يناسبك من اكل ورياضه بضرف شهر بتلاقين نفسك غير
وفيه غير بنت الريف كثير كلهم فيهم الخير والبركه
بس اهم نقطه تكونين مقتنعه وعندك اراده والباقي يهون
ويارب تنحفون من غير شر وتصيرون بالعيد احلى الفتيات :)
تحترون تجي عروس ماتلقون لبس ؟ ولاتحترون تنخطبون وانتي دبدوبه ؟ولاتحترين تحملين اذا انتي متزوجه وجسمك مليان؟
لاااااااااااااااازم تتحركون وتبدون من هاللحطه مو من السبت
الوقت يركض والعمر يجري متى تتمتعون بصحتكم ورشاقتكم ولباسكم وترجع الثقه لانفسكم
انا مااعاتب بس سؤالي وش تنتظرون ؟؟
اذا مابديتي انتي وياه بانفسكم وحطيتو هدف وخطط لمدة اقل شي شهر مااحد بيوجهك كلن لاهي بنفسه
واستغلو فرصة الاجازه والحين اختبارات الكل لاهي قدامك شهرين ونص على العيد يمديك تنقصين النص اذا قويتي ارادتك وتحديتي الكسل والتسويف < يعني تقولين سوف سوف
من الحين افتحي اي رجيم او روحي اكتبي وزنك وطولك وطريقة اكلك وكل معلوماتك للاخت بنت الريف موضوعها وش كبره وكثير بنات مشو عليه والله يجزاها خير ماتقصر تعطيك الي يناسبك من اكل ورياضه بضرف شهر بتلاقين نفسك غير
وفيه غير بنت الريف كثير كلهم فيهم الخير والبركه
بس اهم نقطه تكونين مقتنعه وعندك اراده والباقي يهون
ويارب تنحفون من غير شر وتصيرون بالعيد احلى الفتيات :)
البتونيا
•
وش تحترون ماتسوون كنترول على انفسكم تحترون تجي عروس ماتلقون لبس ؟ ولاتحترون تنخطبون وانتي دبدوبه ؟ولاتحترين تحملين اذا انتي متزوجه وجسمك مليان؟ لاااااااااااااااازم تتحركون وتبدون من هاللحطه مو من السبت الوقت يركض والعمر يجري متى تتمتعون بصحتكم ورشاقتكم ولباسكم وترجع الثقه لانفسكم انا مااعاتب بس سؤالي وش تنتظرون ؟؟ اذا مابديتي انتي وياه بانفسكم وحطيتو هدف وخطط لمدة اقل شي شهر مااحد بيوجهك كلن لاهي بنفسه واستغلو فرصة الاجازه والحين اختبارات الكل لاهي قدامك شهرين ونص على العيد يمديك تنقصين النص اذا قويتي ارادتك وتحديتي الكسل والتسويف < يعني تقولين سوف سوف من الحين افتحي اي رجيم او روحي اكتبي وزنك وطولك وطريقة اكلك وكل معلوماتك للاخت بنت الريف موضوعها وش كبره وكثير بنات مشو عليه والله يجزاها خير ماتقصر تعطيك الي يناسبك من اكل ورياضه بضرف شهر بتلاقين نفسك غير وفيه غير بنت الريف كثير كلهم فيهم الخير والبركه بس اهم نقطه تكونين مقتنعه وعندك اراده والباقي يهون ويارب تنحفون من غير شر وتصيرون بالعيد احلى الفتيات :)وش تحترون ماتسوون كنترول على انفسكم تحترون تجي عروس ماتلقون لبس ؟ ولاتحترون تنخطبون وانتي...
ابعثي لاي طبيبة تغذية هنا بحواء او اذهبي لطبيبة تغذي او باطنة واطلبي منهم رجيم والشرط ان تتابعي معهم
لانه ليس لديكي هدف لكن تهملين هم الطبيب او الطبيبة المراجعة لديهم .. ويصبح لديكي هدف الزامي ان تنحفي قبل موعد المراجعة .. او .. ان شئتي سيري على رجيم السعرات فتاكلين ماتريدين لكن بكميات قليلة مع المشي لمدة نص ساعة .
لانه ليس لديكي هدف لكن تهملين هم الطبيب او الطبيبة المراجعة لديهم .. ويصبح لديكي هدف الزامي ان تنحفي قبل موعد المراجعة .. او .. ان شئتي سيري على رجيم السعرات فتاكلين ماتريدين لكن بكميات قليلة مع المشي لمدة نص ساعة .
Zeenat :
:44::44::44::44: وش السواة عطوني حل والله بنتحر مو عارفة حتى اسو ي رجيم تكفون سآعدوني والي ماعندها رد تسوي up:44::44::44::44: وش السواة عطوني حل والله بنتحر مو عارفة حتى اسو ي رجيم تكفون سآعدوني والي...
الله يقوي ارادتك
الصفحة الأخيرة