السسسسسسلام عليكم
انا شبه سمينه وزني 67 وطولي 158 ومو قادره انزل وزني واذا شفت اكل ماقدر امنع نفسسي واذا كلت تحسسفت وقلت ياليتني ماكلت :44:
وكل يوم هالحال
مع اني كنت اول جسسمي رهيب وكلن يقلوون جسسمك متناسق وزني 55
بس الحين سمنت من الاكل وكل يوم اقوول بسووي رجيم بس ماعندي ارااده
تكفووون ساعدووني وشو الرجيم الي ينحف بسسسسسسسرعه ويوخر الكرش
تكفوووون ساعدووني :icon33::icon33:
السسسسسسلام عليكم
انا شبه سمينه وزني 67 وطولي 158 ومو قادره انزل وزني واذا شفت اكل ماقدر امنع...
انا مثلك لشفت الاكل لنفجر من الاكل :( واقول كل يوم ابغا اسوي رجيم وانا ماسويت :angry:
بس قرائت كثر انة الماء ينحف مررررررررة والزنجبيل المغلي حلوة مرررة انا سويت زنجبيل ونحفت 3 كيلو في
اسبوعين مع الرياضة هههههههه :icon28: ولحين رجعت مرررة ثانية بس ماابغة اطول عليكم بس اقول كثري من الماء والزنجبيل
باااااااي :mad: