ام الشكاشك
ام الشكاشك
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم وزني 85 كيلو صارلي مسجله بنادي رياضي شهر والحمد لله نحفت 4كيلو مسويه روجيم بس مشكلتي كلها عرض افخادي مره كبيره وجوانبي وحتى تحت خسري من فوق جسمي حلو بس من تحت مو حلو نهائي وحسيت ال 4كيلو نحفو من فوق اما من تحت زي ما انا :32: مع اني كل يوم ادهن المنطقه بالفكس والبس شورت الاسود حق التخسيس ويوميا بالنادي لازم اطلع على الدراجه لمدة ساعه غير المشي على السير وجهاز الاوربتراك كل هذا وماحسيت بنتيجه بصراحه هالمنطقه تعبتني ابغى حل لها وابغى تجاربكم وهل في امممممل انها تذوب ولا احلم
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم...
رفع الله قدرك
msm555
msm555
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم وزني 85 كيلو صارلي مسجله بنادي رياضي شهر والحمد لله نحفت 4كيلو مسويه روجيم بس مشكلتي كلها عرض افخادي مره كبيره وجوانبي وحتى تحت خسري من فوق جسمي حلو بس من تحت مو حلو نهائي وحسيت ال 4كيلو نحفو من فوق اما من تحت زي ما انا :32: مع اني كل يوم ادهن المنطقه بالفكس والبس شورت الاسود حق التخسيس ويوميا بالنادي لازم اطلع على الدراجه لمدة ساعه غير المشي على السير وجهاز الاوربتراك كل هذا وماحسيت بنتيجه بصراحه هالمنطقه تعبتني ابغى حل لها وابغى تجاربكم وهل في امممممل انها تذوب ولا احلم
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم...
اختي اذا استمريتي عالدايت والرياضه ابشرك ان افخاذك وكل اللي تبينه حينحف
اصبري 5 او6 شهور وراح تشوفين النتيجه وتفرحين
ام الشكاشك
ام الشكاشك
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم وزني 85 كيلو صارلي مسجله بنادي رياضي شهر والحمد لله نحفت 4كيلو مسويه روجيم بس مشكلتي كلها عرض افخادي مره كبيره وجوانبي وحتى تحت خسري من فوق جسمي حلو بس من تحت مو حلو نهائي وحسيت ال 4كيلو نحفو من فوق اما من تحت زي ما انا :32: مع اني كل يوم ادهن المنطقه بالفكس والبس شورت الاسود حق التخسيس ويوميا بالنادي لازم اطلع على الدراجه لمدة ساعه غير المشي على السير وجهاز الاوربتراك كل هذا وماحسيت بنتيجه بصراحه هالمنطقه تعبتني ابغى حل لها وابغى تجاربكم وهل في امممممل انها تذوب ولا احلم
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم...
مشكوره اختي بس انا خايفه انحف من فوق بزياده وتبقى الافخاد والعرض زي ماهي
كنت حابه اشوف لو عندكم حلول
ومشكوره
وتين الوتين999
وتين الوتين999
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم وزني 85 كيلو صارلي مسجله بنادي رياضي شهر والحمد لله نحفت 4كيلو مسويه روجيم بس مشكلتي كلها عرض افخادي مره كبيره وجوانبي وحتى تحت خسري من فوق جسمي حلو بس من تحت مو حلو نهائي وحسيت ال 4كيلو نحفو من فوق اما من تحت زي ما انا :32: مع اني كل يوم ادهن المنطقه بالفكس والبس شورت الاسود حق التخسيس ويوميا بالنادي لازم اطلع على الدراجه لمدة ساعه غير المشي على السير وجهاز الاوربتراك كل هذا وماحسيت بنتيجه بصراحه هالمنطقه تعبتني ابغى حل لها وابغى تجاربكم وهل في امممممل انها تذوب ولا احلم
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم...
نفس المشكله ربي فرجك عاجلا غير آجل
دقة الساعهa
دقة الساعهa
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم وزني 85 كيلو صارلي مسجله بنادي رياضي شهر والحمد لله نحفت 4كيلو مسويه روجيم بس مشكلتي كلها عرض افخادي مره كبيره وجوانبي وحتى تحت خسري من فوق جسمي حلو بس من تحت مو حلو نهائي وحسيت ال 4كيلو نحفو من فوق اما من تحت زي ما انا :32: مع اني كل يوم ادهن المنطقه بالفكس والبس شورت الاسود حق التخسيس ويوميا بالنادي لازم اطلع على الدراجه لمدة ساعه غير المشي على السير وجهاز الاوربتراك كل هذا وماحسيت بنتيجه بصراحه هالمنطقه تعبتني ابغى حل لها وابغى تجاربكم وهل في امممممل انها تذوب ولا احلم
السلام عليكم كيفكم حبايبي بنات انا حابه اخد تجاربكم لاني بصراحه تعبانه نفسيا انا طولي 168سم...
ساعدوها الله يخليكم عشين تستفيد ونستفيد