*سندس*2008
•
مشكوووووووووورة بس ما اوتقع اني اقدر عليها صعبه شوي
*ساما*
•
شكرا حبيبتي جزاك الله خير
بس يابنات حقة عضلات الصدر والأكتاف هذي طريقة رجاليه
الخاصة بالنساء من غير رفع الرجلين يعني من الركبتين
بس يابنات حقة عضلات الصدر والأكتاف هذي طريقة رجاليه
الخاصة بالنساء من غير رفع الرجلين يعني من الركبتين
الصفحة الأخيرة