العيون الحور
•
:26:
أختي ميلودي
مشكوره على هذي التمارين الحلوه
والأرداف تحتاج لوقت كبير عشان يصغر حجمها
تسلمين
مشكوره على هذي التمارين الحلوه
والأرداف تحتاج لوقت كبير عشان يصغر حجمها
تسلمين
ونا بعد ابي تمارين تصغر الارداف بليييييييييييييز ساعدونا الله يجزاكم خير لان حنا اردافنا كبيره نبيها تصغرررررر مو تكبر:44:
TNLGS
•
بنات من جربت لأني احس كل هاالمجهود على الارداف بتنحف الا اذا كان اسبوع تمارين واسبوع ترك يمكن تكبر لأن الواحد اذا ترك التمارين زاد وزنه الضعف يعني احتمال تزيد الأرداف اذا كان تمارين اسبوع واسبوع ترك وهكذا :27:
الصفحة الأخيرة