صجه لجه
0obanotao0
مشكورات واللهى يوفقكم وصراحة ما اتوقعت احد يرد لكن الحمد لله انكم رديتوا لو
:39: تدرون اش كثر انا فرحانة وانا بديت اليوم انفذ اللي قلتولي
الله يغفر لكم خطاياكم ويحقق اما نيكم ويدخلكم الجنة

انا في نادي و بتقول المدربة النطنطة تطول
و يارب تطولي و اطول انا كمان مرة مو عاجبني طولي

اختي حنونة آسفة ما شفت ردك الا توومشكورة على ردك
ويارب يحقق لك امانيك ويسعدك دنيا وآخرة :)

هلا اختي جنى انا اللعب نط الحبل وانشلء الله يفيد
والف شكر على الرد
الله ينجحك في حياتك ويسر لك امورك يا رب ويوسع لك في قبرك :icon28:

الســـلام عـــليكم

هلا خويتي .. ماخبرتينا كم طولج وكم عمرج :16:

المهم

انا بقولج ..اللي اعرفه عن شـلون ممكن نزيد الطول شوووي

قد جربت من سنتين تقريبا الحديده اللي تتعلق عالباب .. هي صج ماتييب

نتيجه سريعه .. بس بكم شهر طولتني 2 ســم ..>> حلو مو :D


وبعد نــط الحبل مثل ماقالو خواتي وهم بعد هاي ساعدني

.. وعموما التنطط وايد زيييين


وبعد بقولج عن كم سبور يساعد عالطول

1. Vertical Jumping. اظن يقصدون النط بالحبل > النط العمودي

2. Basketball. كرة سله

3. Volleyball. كرة طائره

4. Football. كرة قدم :eek: شدخـــــــلها مادري

5. Baseball. البيسبول .. شور تعرفونها

6. Soccer. هاي بعد كرة قدم .. تسميه امريكيه بحتــه

7. Tennis. تنس

8. Aerobics. ايروبيكس ..:07:

9. Gymnastics. الجمباز ..

10. Jogging. الركـــض

:) وترى اهم شي بالموضوع انج تصدقين وتؤمنين مثل مايقولون داخليا

بأأأنج راح تطولين

وبعد النوم يؤؤؤؤثرر .. لاتسهرين وايد .. وشربي كوب ماي قبل النوم

عشان يتخلص جسمج من السموم وغيره ..

>> ترى كل هالأشيا واصلتني من سايت كيمي :30: ..

ولاتزودين الكارب بأأكلج .. ترى له دور .. ووصلني بالايميل احصائيه

بين شعبين ناس ياكلون عيش وايد وناس لا .. وشقد الناس اللي ماياكلون

عيش يكونون اطول .. والله اعلم :16:

انا هاللي اعرفه وان شاء الله اكون افدتج

موفقه