الدرج ينحف وعن تجربه
استمريت عليها يوميا نصف ساعه ووربي انه بعد أسبوعين دخلت تنوره اختي علي اللي كانت من سابع المستحيلات تدخل
وكنت مسويه معها رجيم ماآكل اي شي يسمن ومركزه ع التفاح الأخضر
وولاسف اهملت نفسي بعد الزواج والحمل والولاده ورجعت لي مشكلة الارداف والحين رجعت للدرج واسوي اوربت راك وخفت كثير
الله يسعدكم ياااارب ويحقق لكم مبتغااااااااكم
اي استفسار ارسلو خاص لاني ماارجع لردودي
الصفحة الأخيرة
لاني كنت اجهد نفسي كثير
لو كان موزع على مدار اليوم راح تكون افضل يعني
10 الى 15 مره ثلاث مرات في اليوم حلوو