ملاكR
•
رفع,,,سبحان الله وبحمده
#حلا نجد# :
بنات انا لي اسبوعين اعمل دايت مع تمارين الخمسه ميل اللي باليوتيوب احيانا اسوي 3 ميل واحينا 4 ابغى اعرف كم تحرق من سعره ومن جربها وكيف نتايجها وشكرابنات انا لي اسبوعين اعمل دايت مع تمارين الخمسه ميل اللي باليوتيوب احيانا اسوي 3 ميل واحينا 4...
إيش 3 ميل و 4ميل
فهمونا
فهمونا
#حلا نجد# :
بنات انا لي اسبوعين اعمل دايت مع تمارين الخمسه ميل اللي باليوتيوب احيانا اسوي 3 ميل واحينا 4 ابغى اعرف كم تحرق من سعره ومن جربها وكيف نتايجها وشكرابنات انا لي اسبوعين اعمل دايت مع تمارين الخمسه ميل اللي باليوتيوب احيانا اسوي 3 ميل واحينا 4...
اااااااب
#حلا نجد# :
بنات انا لي اسبوعين اعمل دايت مع تمارين الخمسه ميل اللي باليوتيوب احيانا اسوي 3 ميل واحينا 4 ابغى اعرف كم تحرق من سعره ومن جربها وكيف نتايجها وشكرابنات انا لي اسبوعين اعمل دايت مع تمارين الخمسه ميل اللي باليوتيوب احيانا اسوي 3 ميل واحينا 4...
هذي تمارين في اليوتيوب مع مدربه اتوقع اسمها المشي بالبيت يعني تعملين التمارين وانتي واقفه بغرفتك
هي مجزتها 5اميال كل ميل في جزء انا مبسوطه عليها مره متعه بس نفسي اعرف من جربها وكم تحرق ومن جابر معاه نتيجه
هي مجزتها 5اميال كل ميل في جزء انا مبسوطه عليها مره متعه بس نفسي اعرف من جربها وكم تحرق ومن جابر معاه نتيجه
الصفحة الأخيرة