اليوم الثاني جسمي متكسسسسسر ونزول وطلوع الدرج بالمرررة صعب طبعا اصعد لما أنام ههههه لكن راح أستمر بإذن الله ويارب تبين نتايج بسرعة
بنات بسألكن بخصوص الصدريات وش النوع اللي يناسب مع الرياضة لأن اللي عندي مررة مايصلحن ياليت إذا
فيه نوعية معينة تحطون صورتها وهل فيه في سيتي ماكس أو رد تاغ نوعيات تنفع ؟! شاكرة لكن.

ههههههه حبيبتي اكيد صعب نطلع الدرج اول يوم لأنه اول يومين تأثيرها مؤلم بس بعد هيك بإذن الله بتهون عليكي بس صدقا نتائجها خيال انا ع اليوم الثامن اختفوا جنابي والحمدلله
انا ما بعرف عن المولات اللي عندكم ..بس في اشي اسمه "ستيان مشد" وهو خاص للرياضه ولازم تجيبي واحد حتى لو عادي بس ما يكون من الجامد او المحشي من الداخل في انواع عادية اكيد فاهمتيني 
اللي ساكنه بمنطقتك بتمنى تفيدك بخصوص محل ببيعهم

جزاكم الله خير رزان والمراه الغامضه ويفتحها عليكم يارب وتفرحو قريب

صباااح الورد امس من الحماس امرنا مره بالليل ومره بالنهااار و جسمي متكسسسسرر
انا باليوم الثامن من المستوى الاول
زعلت ي رزان لمن قلتي المستوى الثاني اخف من الاول
عالعموم الموضوع اليومين دي صاير حماااس

صباح الخير ع الرشيقات
بسالكم حبيباتي كيف تمارين جليليان انا مافهمتها.حملت المقطع من اليوتيب لكن هالمقطع الي قلتن عليه كم استمر عليه ومتى تبدا المرحله الثانيه ووينه مقطع هالمرحله ياليت تفهموني.الله ينحفكم بخير وسعاده