umaymen
umaymen •
بنات ردوا علي كيف تتدردجون في تمارين البوش اب واذا في صور باكون شاكرة لكم
شوق 2011
شوق 2011 •
بنات ردوا علي كيف تتدردجون في تمارين البوش اب واذا في صور باكون شاكرة لكم
بنات ردوا علي كيف تتدردجون في تمارين البوش اب واذا في صور باكون شاكرة لكم
يعطيك العافيه اخت رازان على التوضيح
وحابه اقول للبنات انو المستوى الثالث ماحصلته على اليوتيوب كتبت فالويب وطلع لي
باذن الله ببدا بكره
razan12
razan12 •
ام ايمن ...بالنسبة للبوش اب ...انا بعمله متل الطريقة السهله اللي بتعملها البنت بالفيديو وبصراحة طولت لحتى قدرت اصمد لأخر وحدة فيه
يعني مو سهل ابدا ...اذا بتعملي 3 حركات بوش اب بس بالبداية خلص كفاية وبعد هيك بصير اسهل بإذن الله
ام المستقبل*
ام المستقبل* •
رزان كنتي تمشين مع التمرين ولا بس تعملي تمرين بدون مشي؟؟
joooooory
joooooory •
انا اليوم اول يوووم ومتحمسه مررره من خلال تجاربكم