رزان بسالك تمشين قبلها والا مكتفيه بالتمارين ؟؟؟

حمستوني لما شفت ردودكم
انا بكرة باذن الله بابدامعاكم

حماااااس يعطيكي العافيه

جربتها برمضان لمدة 7 او 10 ايام اقسم بالله شدت جسمي
وانا من النوع اللي حيييييييييييييل مترهل بعد ولادتين طبيعيات
وراجعه للرياضه
ماكنت احمي اسوي رباضه علطوووووووول
كنت العب مع عيالي قبل لا اسوي رياضه اعتبرها تحميه هههههههه

انا الخميس ببدا وبسجل هنا كل ماسويت هيا بنات تحمسوا