:33: اختى نياره...للاسف لى 8شهور بالمنتدى وتوى اشوف مشاركاتك الرائعه بقسم التغذيه والصحه..ولانى الايام هاذى عندى عزيمه وارداه فى تحطيم الكيلوات الزائده لى كم يوم اتصفح قسم الصحه والتغذيه من البدايه .واعجبنى موضوعك وانا تقريبآ اعرف طريقة الشد هاذى ولكن للتأكد ومزيد من الفائده ارجو ارسالها لى ولك جزيل الشكر:21: :eek:
الله يعطيك العا فية ممكن انا بعد ترسلينلي على ايميلي
واكون شاكرة لك ويا ريت تقولين وش فائدتها
واكون شاكرة لك ويا ريت تقولين وش فائدتها
الصفحة الأخيرة
Rola...........آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييييييييييييييييين يارب
الفاطمية ........العفوا و الله يعافيك و يسلمك....