om nona
•
مشكوووووووره عزيزتي
أختي أنا بأقولج تجربتي بس أنا موخبيرة بهالمواضيع وايد بس حبيت أنقلها للأفاده ....
أنا أسوي هالتماري لمدة ربع ساعه وكل تمرين 8 مرات وبعدها أركب على الجهاز اوربت تراك عشر دقايق ....... وفي ناس تسوي أكثر من جذي وناس أقل
واذا كانت تخرب جسمج اذا تركتيها والله أختي تقدرين تسألين من هم أعلم مني
ومشكووووووووووووووووره على المرور الطيب
أنا أسوي هالتماري لمدة ربع ساعه وكل تمرين 8 مرات وبعدها أركب على الجهاز اوربت تراك عشر دقايق ....... وفي ناس تسوي أكثر من جذي وناس أقل
واذا كانت تخرب جسمج اذا تركتيها والله أختي تقدرين تسألين من هم أعلم مني
ومشكووووووووووووووووره على المرور الطيب
الصفحة الأخيرة