~<روووز>~
~<روووز>~ •
ابغى تمارين تخفي الافخاذ مع الجوانب
777moon777
777moon777 •
ابغى تمارين تخفي الافخاذ مع الجوانب
ابغى تمارين تخفي الافخاذ مع الجوانب
😭😭😭😭😭ياليت نحصل تمرين يمسحها مسح ههههه
انا استخدم كاسات الحجامه
اكتبي في قوقل بديل ال ال بي جي يمكن يفيدك انا توني باديه فيه واليوم ابتديت سكوات والله يعين
غصون 111
غصون 111 •
مشكووووررره
زهوور البيلسان
مشكووووره راح اتبعها بس كم في اليوم
rasha_2
rasha_2 •
مشكورة اختي انا بدأت في تمارين السكوات وانا احاول اكررها 3 مرات باليوم ، كل مرة اكرر التمرين 20 مرة ..

على فكرة في انواع كثيرة للسكوات راح احاول اجمع فيدوهات لها وانزلها