تنحيف الساااااق ؟؟ (تم دمج المواضيع المتشابهه )

[ الأمل ] • 14 سنة

آحلآم فوق آلآهرآم :

كيفكم بنات قصدتكم طا لبه حاجه لا تردوني انا حاما بالثامن وعندي السقان مليانه من قبل مليانه موبس من الحمل وابي شي ينحفها انا متاازمه مالبس القصير ابد وزني قبل الحمل 85 كيلو اكيد بعد الحمل راح يزيد الله المعين

كيفكم بنات قصدتكم طا لبه حاجه لا تردوني انا حاما بالثامن وعندي السقان مليانه من قبل مليانه...

بقول لك أنا جسمي كان مثالي بعد الولاده سمنت شويه :(
اللحين أنا أمشي على الأوربتراك توني مابعد اخذ فتره كثيره من بديت بس أحس فيه فرق شويه بان
أنتي جربي وشوفي بس لازم تستمرين بنات كثير يمدحون هالجهاز أنه ينحف من تحت ويشد الجسم

آحلآم فوق آلآهرآم • 14 سنة

آحلآم فوق آلآهرآم :

كيفكم بنات قصدتكم طا لبه حاجه لا تردوني انا حاما بالثامن وعندي السقان مليانه من قبل مليانه موبس من الحمل وابي شي ينحفها انا متاازمه مالبس القصير ابد وزني قبل الحمل 85 كيلو اكيد بعد الحمل راح يزيد الله المعين

كيفكم بنات قصدتكم طا لبه حاجه لا تردوني انا حاما بالثامن وعندي السقان مليانه من قبل مليانه...

الامل شكرا على النصيحه
بس على الاوبترك صعبه علي استخدمها
عندي ا حتكاك بالركب

Hope&Faith • 14 سنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات حبيت أطرح هذا الموضوع ومجزأته على اساس
1- تاريخ المعاناة و الاحراج
2- القياس الصحيح عشان نقول ان الساق متينة
3- كيف نحل هالمشكلة و اتمنى تشاركوني في هذا الجزء

الجزء الاول :: المعاناة تاريخها واسبابها
من زمان وانا صغييرة اعاني من هذا الاحرااااااااااج
كنت اشوف البنات في الابتدائي عادي يلبسون فساتين لنص الساق في الحفل في المدرسة وانا يوم لبست زيهم تفششلللت الكل يطالع في رجووولي انا كنت عارفة انه رجولي متينة بس مو لدرجة ان تلفت انتباه البنات .. وعاد شوفو نظرات اللي تضحك علي واللي واللي .... من بعدها حرررمت اكشف عن ساقي .. ومرت الايام وصرت في المتوسط وكانو صحباتي يراوون بعض طريقة ازالة الشعر من الرجل وكل وحدة توري التانية بشرة ساقها ولما جاء الدور علي ماقدرت ارفض ووريتهم :( وعشانهم صحباتي ماكذبو ولا نافقو قالو لي هيه بكل صراحة >>>> رجولك تفجع مو على شكلك !!

انا اللي يشوفني يقول نحييييفة وحتى لما البس فساتين طويلة يبين علي نحيفة بس مشكلتي لو لبست تنورة وانكشف عن اعلى قدمي مرررة احراج

الجزء الثاني :: مقياس الساق المتينة
نحتاج لاي متر عندك في البيت وتقدري تلفيه أو اذا ماعندك تقدري تلفي خيط على المنطقة اللي بتقيسيها وبعدين احسبي طول الخيط بالمسطرة
انا قست منطقتين من الساق. الاولى عند مفصل القدم ، والثانية اعلى القدم (امتن منطقة في الساق)

النتيجة ::
عند المفصل = 25.7 سم
اسفل الركبة = اعلى القدم = امتن منطقة في الساق = 41 سم
اذا حاسة رجولك متينة قيسيها عشان نشوف الفرق بيننا واكتبيها في مشاركتك

الجزء الثالث :: الحل
انا حاولت انزل من وزني عشان احل المشكلة ولقيت ان وزني طبيعي ومهما حاولت انزل ماحستفيد لان رح ينحف كل جسمي وهذيك المنطقة مازالت الدهوون متكسدة بها .. جربت رياضة رفع القدم وتنزيلها عن الارض بس ما استمريت :(

ابغاكم تشاركووني في هذا الجزء ارجووووكم ابغا حل !! هل الدراجة تفيد في تنحيف الساقين؟ ابغا حلووول
واذا ماعندكم خلونا نتجمع هنا ونصير اذا بحثنا ولقينا يكون هذا الموضوع مرجع لنا ولاخواتنا الباقيات

اعذروني طولت عليكم .. دمتم سالميين
احب اختم حديثي بــ..
الحمدلله على كل شيء انا لست جازعة ابدا ..انا اريد حل لهذه المشكلة فقط

Angeell • 14 سنة

مرحباياصبايا بليزساعدوني ابغى اي شي ينحف السيقان تعبت وربي منها مرة مليانه تعقدت حتى من البس الي تعرف طريقه مجربه لتنحيفها لاتبخل عليه بلييييييز

ليتك معى • 14 سنة

Angeell :

مرحباياصبايا بليزساعدوني ابغى اي شي ينحف السيقان تعبت وربي منها مرة مليانه تعقدت حتى من البس الي تعرف طريقه مجربه لتنحيفها لاتبخل عليه بلييييييز

مرحباياصبايا بليزساعدوني ابغى اي شي ينحف السيقان تعبت وربي منها مرة مليانه تعقدت حتى من البس الي...

الرياضة والمشي مهم جدا
:39: