الله يسخرلك زوجك...ارسلتلك راساله على الخاص

الله ينحفك يارب من غير شر يااااارب
روحي لإخصائيه تغذيه وتحاليل كامله وشوفي اذا عندك مشكله وتعطيك رجيم يناسبك واستمري عندها
او اختاري رجيم يناسبك من المنتدي مليااااان واشتركي بقروب راح تتحمسين للرجيم
واهم شي المشي والرياضه
واشربي منقوع الليمون والكمون يشد البطن
وقشر
 وكلام زوجك خليه حافز لك للرشاقه مو تتعبي نفسيتك
اهم شي الاراده والعزيمه والاستمرااااار أنا كان وزني 98 بعد الولاده والحين الحمد لله في الثمانينات وبا استمر ان شاء الله لحد ما اوصل للوزن المثالي صح الرجيم في البدايه تعب بس مع الوقت بيصير عاااادي
وأستغلي شهر رمضان. مره يسااااعد وابداي من بكره لا تقولي بعد اسبوع بعد شهر لا
يااارب اكون افدك
وياااارب يحفنا على خبييييير

الله يفرج همك اختي وينحفك من غير شر

يووووه
انا عمري28
وطولي161
ووزني114
وعندي طفلين..
والدكتوره محذرتني احمل بهالوزن مررررررررررررره لااازم انحف لحد يوصل وزني70
احتمال مضاعفات شديده في العمليه لو حملت بهالجسم
المهم...
انا ماقلت لزوجي هالكلام
هالشهر تأخرت الدوره
وماكنت ماخذه مانع
مت خووووووف
قال زوجي الحمدالله بنتنا كبرتسنتين و10شهور ليش زعلانه؟؟؟
قمت علمته عن التحذيررررر

استخف
وقام يطالعني بنظرات شراااار

قال في قللبي كلمه ودي اقولها بس خلاص شكلك حامل
ماعاد ينفع الكلام وسكت وقام
تاريخ26 شعبان جت الدوره....الحمدالله
ومن ذالكاليوم لين اليوم 4رمضان
نحفت 4كيلو
الحمدالله كله بسبة هالكلمه اللي كان بيقولها لي زوجي ولا قالها..ولا ابي اعرف وش كان بيقول
ابي انحف 6كيلو زياده قبل العيد ع الاقل 10كيلو تنفع

والله اني ادعي في السجود وقبل الفطور ان الله ينحفني ومن اراد النحف يااارب

وبالنسبه للفستان
فصلت فستان
وشريت تيور هادي للصباح عندحمولتي (البلوزه من اتش اند ام والتنوره اسود وابيض مشجره من ايفانز)
وشريت 3بلايز من ليندكس مقاس46 حلللوة بعد