سلطانة 77 :

نفسسس المشكله 75 يزيد نعم ونقصان ابدا

نفسسس المشكله 75 يزيد نعم ونقصان ابدا

بسمة لقاء :

انا زمان كنت اسوي ريجيمات بدون شاي اخضر ولا رياضه وينزل صح بطيئ بس كنت مرتاحه لأنه مايرجع بسهوله اخر ريجيم قبل احمل نزلت 12 كيلو ب 8 شهور ومافي ترهلات ولا مشاكل بشره وشعر ومن بديت ريجيمات امشي ساعه باليوم واحيانا اكثر وترامس الشاي الأخضر والزنجبيل ولاحظته ثبت ع الآخر وين الخطأ بالله :mad:

انا زمان كنت اسوي ريجيمات بدون شاي اخضر ولا رياضه وينزل صح بطيئ بس كنت مرتاحه لأنه مايرجع بسهوله...