ثبت وزنكم في الرجيم ؟ وشنو الحل

صباح الخيرات ياحلوين
انا بعد ماتزوجت زاد وزني وقرب ل80
وسويت رجيم مدة شهر ووصلت 65
يعني الحمدالله نتيجة مرضية بس ابغى اوصل لل60
ووزني صار له اسبوع ثابت ع 65 مانزل ابد
وبحثت في العم قوقل
وشفت ان لازم ينكسر الرجيم يومين عشان الجسم مايتعود علة قلة الاكل ويرجع يحرق مرة ثانية
من مرت في نفس المشكلة وشلون تجاوزتها
طلبتكم ياحوائيات مو باقي الا هالخمسة كيلو ابغاها تروح وارتاح