كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ياسمينه ابوها

ثمره تعب سنه ونص نقصت 46 كيلو

علاج السمنة والنحافة •

. سبحان الله لي فتره غايبه عن المنتدى لاني كنت مسافره واليوم فتحته وحصلت موضوعي اغلقت باب السمنه لابد الموضوع الي تكلمت عن تجربتي في انزال وزني في الصفحه الاولى حسيت بشعور غريب تذكرت ذيك الايام لما كنت أعاني بصمت ،،، كثير وصلتني رسائل تسالني ايش صار ع وزني وهل حافظت عليه خاصه تجربتي تقريبا قبل 3 سنوات جاوبت عليهن في موضوعي بس لاحظت انه اغلب العضوات تقرأ اول كم صفحه بس فحبيت اكتبه في موضوع منفصل الحمدلله تجربتي ماتوقفت عند هذا الموضوع واصلت اشتركت بنادي رياضي للمده 6 شهور جسمي صار مرسوم رسم ربي لك الحمد حتى يبلغ الحمد منتاه ونزل ووزني لل 56 وثبت المدربه قالت لي انتي طويله ومستحيل وزنك ينزل اكثر خلاص هذا الوزن بالنسبه لك حتى اكثر من المثالي. الي يضحك في الموضوع اني انا الي صرت اضايق من وزن زوجي واقوله لازم تشترك في نادي لان كرشك كبير ههههههههه حتى هو تعقد من نفسه وقرر ينحف سبحان الله فعلا الدنيا داوره.
36
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

متوليته
متوليته •
ياسمينه ماشاء الله عليك...
انا خايفه ان وزني ماينزل انا توني اليوم بديت..
طولي 167
ووزني 78.5
بس مااعرف ايش الوزن المثالي لي..
ساعديني الله يرضى عليك..
ام موووني~
ام موووني~ •
سبحاان الله،،

الله يقويكي و يهنيكي و يحميكي،،
ياسمينه ابوها
ياسمينه ابوها •
متوليته متوليته :
ياسمينه ماشاء الله عليك... انا خايفه ان وزني ماينزل انا توني اليوم بديت.. طولي 167 ووزني 78.5 بس مااعرف ايش الوزن المثالي لي.. ساعديني الله يرضى عليك..
ياسمينه ماشاء الله عليك... انا خايفه ان وزني ماينزل انا توني اليوم بديت.. طولي 167 ووزني 78.5 بس...
. الله يوفقك يارب واصلي بعزيمه قويه الرشاقه طعمها حلووووووووووووووووووو ، انا طولي 169 والمدربه قالت لي وزنك الطبيعي مفروض يكون 69 ووزنك المثالي مفروض يكون 59 . يعني اطرحي من طولك 100 بالنسبه للطبيعي واطرحي من طولك 110 بالنسبه للمثالي.
$$شيهانة الخير$$
$$شيهانة الخير$$ •
يابنات اللي ماتبي تقط علي كم كيلوو ههههه

ربي يحفظكم حبايبي

..
متوليته
متوليته •
مشكورة ياسمينه انا هدفي الحين انقص 10 كيلو..
وياليت تمرين على موضوعي وتعطيني رايك..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3769938