جبت 4 بنات وجسمي ماتغير لك الوصفة

ما شاء الله عليج
هذا دليل على قوة إرادتج

المشكلة لما نشوف الاكل ننسى الدنيا وما فيها وناكل
وبعدين نندم
كم مرة حاولت أسوي إلي تقولين عليه بس ما اتحمل
إرادتي وايد ضعيفة يدام الحلويات

ما شاء الله عليج مها دبي

فعلا الممنوعات هي اللي تسبب البلاوي كلها و انشالله دوم تحافظين على رشاقتج حتى بعد العشرة

ومشكووووووووورة على الوصفة

انا الان باديه من اسبوعين بهالطريقه
وان شاء الله انحف
ما بعد وزنت بس عندي بنطلونات وتوبات شاريتها لما سافرت ومقاساتها اصغر من العاده
فاذا دخلت فيني فمعناته ان العمليه نجحت

وعلى فكره يابنات انا من النوع اللي يعاني من القولون فلما جربت هالطريقه خف كثيييير علي القولون


تشاااااااااو:26:

ماشاء الله .. فعلا حبيبتي هذا النظام صحي و الدليل إنج إلى الآن مستمرة عليه .. مبروك عليج هالوزن و هالجسم والله يفرحج ببناتج و يخليهم لج انشاء الله