الف شكر على المعلومة

اذا ابسوي رجيم اتبع فيه السعرات كم لازم سعره في اليوم ؟؟

يوووووو مررره قليله السعرات توقعتها اعلى خخخخخ

بنات لاتغركم التبوله فيها سعرات عاااليه لان فيها برغل وزيت بس مدري كم ياليت احد يفيدناا

ررررفع

لا اله الا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير