اهلين
بنات جربت رجيم السعرات الحرارية النتيجة جدا رائعة جسمي يحتاج 1650 سعره حرارية في اليوم واللي استهلكة باليوم 800 الى 850 سعره مع مشي ساعة ورياضة صعود الدرج ونزوله 10 مرات 50 درجة والحمدلله جاب معي نتيجة افضل من اني اخفف الاكل
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
طيب استمري عليه