توما 2
توما 2
توما شو صار في رجيم معك ( النظام العكسي) هل مستمرة عليه وفي نتائج ملموسة للتشجيع على فكرة بشكل عام الأكل الليلي هو إلى يزيد الوزن اكيد هذا النظام ممتاز.
توما شو صار في رجيم معك ( النظام العكسي) هل مستمرة عليه وفي نتائج ملموسة للتشجيع على فكرة بشكل...
اهلين جربته من قبل .كم اسبوع ونحفت 2 كيلو ..

ف بديته مع مجموعة بالواتس .. وباقي لنا بكره ونقيس ونتوزن ..

بس انا بوزن يوم الاحد لاني تعبانه ..
وماقدرت انتظم معهم ..


اما عن النتايج .. ماشاءالله 2 كيلو ..
وخصري خف بكثيييير
كل شي يتغير بك ..
ورديات 88
ورديات 88
اهلين جربته من قبل .كم اسبوع ونحفت 2 كيلو .. ف بديته مع مجموعة بالواتس .. وباقي لنا بكره ونقيس ونتوزن .. بس انا بوزن يوم الاحد لاني تعبانه .. وماقدرت انتظم معهم .. اما عن النتايج .. ماشاءالله 2 كيلو .. وخصري خف بكثيييير كل شي يتغير بك ..
اهلين جربته من قبل .كم اسبوع ونحفت 2 كيلو .. ف بديته مع مجموعة بالواتس .. وباقي لنا بكره ونقيس...
ما شاء الله تبارك الرحمن، استمري في طريقك وفالك الرشاقه
دبدوبه بس طيوبه
دبدوبه بس طيوبه
ماشاء الله عليك
ننتظر وزنك
الحمدلله باديه من السبت ونقصت كيلو ونص بس مصيبتي اخبص بالغداء اكل لين اشبع وكله دسم
توما 2
توما 2
ماشاء الله عليك ننتظر وزنك الحمدلله باديه من السبت ونقصت كيلو ونص بس مصيبتي اخبص بالغداء اكل لين اشبع وكله دسم
ماشاء الله عليك ننتظر وزنك الحمدلله باديه من السبت ونقصت كيلو ونص بس مصيبتي اخبص بالغداء اكل لين...
ماشاء الله عليك
ننتظر وزنك
الحمدلله باديه من السبت ونقصت كيلو ونص بس مصيبتي اخبص بالغداء اكل لين اشبع وكله دسم

لا ياحبيبتي . اذا بتظلين تخبصين مابتنحفين ..
تعبك بيروح ع الفاضي استمري انتي ..وع الاكل لاتكثرين
بعدين انا ماادخلل المنتدئ كثير
×××××× تمنع القروبات خارج المنتدى وبأي وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي
تم الحذف.. الإشراف
توما 2
توما 2
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
.. مثل الموضوع اللي كتبته بالضبط ..واوقف ع الساعه 6 .واذا جعت مره اكلت تفاح عشان اشبع وطول اليوم اشرب مويا .. لين يجي الصبح وافطر وزي كذا ..
بعدين انا ماادخلل المنتدئ كثير
×××××× تمنع القروبات خارج المنتدى وبأي وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي
تم الحذف.. الإشراف