زمن عمري :

اهلين بنات نظامي امس الفطور مافيه الغداء داج مشوي وخضار مشويه وخبز بر وكوب عصير برتقال السناك مكسرات الرياضه ربع ساعه مشي وتمارين والعشاء مافيه ...

اهلين بنات نظامي امس الفطور مافيه الغداء داج مشوي وخضار مشويه وخبز بر وكوب عصير برتقال السناك...

تغريد حائل :

مساؤكنَّ جوري وتراتيل سعادة وفرح: ما شاء الله ومبارك عليكنَّ - أخواتي الفاضلات - التجمع الجديد وجعله الله تجمع خير وبركة، وإشراقة أمل وتفاؤل في مشوار الرشاقة..! استمرنَ رائعاتي فبالتحدي تتلاشى الصعوبات ويعلو سقف الطموح في أرواحكنَّ المثابرة..! بداية مُوفقـــــــــــــــــة ومُكللة بالنجاح - بإذن الله - حماكنَّ المولى!!

مساؤكنَّ جوري وتراتيل سعادة وفرح: ما شاء الله ومبارك عليكنَّ - أخواتي الفاضلات - التجمع...