التدريب الرابع
ما نقاط القوة (الايجابيات) التي تتصفي بها؟
الجاذبية .. المرح .. القوة .. الجرأة
ما نقاط الضعف (السلبيات) التي تتصفي بها؟
الحساسيه .. مقارنة نفسي بالآخرين .. فقدان الثقة بالنفس على أقل الأسباب .. الاهتمام بالناس .. تقلب شخصيتي والمزاجية ..لاأظهر شخصيتي الحقيقية عند أهلي
أذكري الخصائص التي ترغبي أن تحصلي عليها؟
حب الذات.. الثقه في النفس .. عدم التأثر بمن حولي .. أن لاأقارن نفسي بأحد .. أن لايؤثر علي وجود معارفي بمكان
التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني متقلبه جداً
أشعر بعدم السعادة عندما أكون مهمشه
أشعر بالسعادة عندما أكون واثقة بنفسي وأسمع تعليقات الاخرين وتصورهم عني
غداً أحب أن يفرجها علي ربي
تعتقد زميلاتي في العمل بأني غير اجتماعية
هل تحبين مكان العمل؟ نعم
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟نعم
هل تستمتعين بالمنزل؟لا
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
نعم جزاك الله الفردوس
التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني --متوتره---- جداً
أشعر بعدم السعادة عندما --تأتيني نوبة اكتئاب فليس هناك مايتعبني غيرها----------
أشعر بالسعادة عندما ----اصحو من نومي واجدنفسي لا اشعر بأي شئ من الاكتئاب وانساه طوال اليوم--------
غداً أحب أن --انسى الاكتئاب المرير واشفى منه طوووول عمري----------
تعتقد زميلاتي في العمل بأني --لا يوجد لدي عمل ولكن في الكليه سابقا كانو صديقاتي يقولون ان وجهي (بيبي فيس) واني زي الاطفال-الضحك واللعب-------
هل تحبين مكان العمل؟ نعم وجدا وجدا
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ طبعا لدي عدد من الصديقات المفضلات ويحبوني واحبهم.
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ نعم فانا احب الناس عموما واحب المكان المكتظ بالناس ولا احب الوحده والعزله.
هل تستمتعين بالمنزل؟ احيانا احب ان اضل بالمنزل واعمل فيه امور احبها كالتزيين ووضع الروائح الجميله
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟ نعم فهي مريحه قليلا
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني --متوتره---- جداً
أشعر بعدم السعادة عندما --تأتيني نوبة اكتئاب فليس هناك مايتعبني غيرها----------
أشعر بالسعادة عندما ----اصحو من نومي واجدنفسي لا اشعر بأي شئ من الاكتئاب وانساه طوال اليوم--------
غداً أحب أن --انسى الاكتئاب المرير واشفى منه طوووول عمري----------
تعتقد زميلاتي في العمل بأني --لا يوجد لدي عمل ولكن في الكليه سابقا كانو صديقاتي يقولون ان وجهي (بيبي فيس) واني زي الاطفال-الضحك واللعب-------
هل تحبين مكان العمل؟ نعم وجدا وجدا
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ طبعا لدي عدد من الصديقات المفضلات ويحبوني واحبهم.
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ نعم فانا احب الناس عموما واحب المكان المكتظ بالناس ولا احب الوحده والعزله.
هل تستمتعين بالمنزل؟ احيانا احب ان اضل بالمنزل واعمل فيه امور احبها كالتزيين ووضع الروائح الجميله
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟ نعم فهي مريحه قليلا
التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني -
حزينـــــــــة جداً ...
أشعر بعدم السعادة عندما
تتراكم على الأعمال أقصر في العبادة على حساب مشاغل البيت ولما أعرف وأحس ان طموحي وأحلامي مالها طريق تحقيق ...
أشعر بالسعادة عندما .
احقق اي تقدم او نجاح بحياتي .. وإذا شفت اولادي سعداء
غداً أحب أن ..
أحقق بعض أحلامي أشعر برضى ربي على ان يهديني ربي من كل زلل وخلل بحياتي .....
تعتقد زميلاتي في العمل بأني ..
مرحة وسعيدة
هل تحبين مكان العمل؟
نعم
هل لديكِ صديقة مفضلة؟
نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟
أحترم الجميع وأفرض احترامي عليهم
حتى وان عدم الحب فالأحترام والمودة موجودة ...
هل تستمتعين بالمنزل؟
آآحيان
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
عادي لاعجبتني ولا ازعجتني ..
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني -
حزينـــــــــة جداً ...
أشعر بعدم السعادة عندما
تتراكم على الأعمال أقصر في العبادة على حساب مشاغل البيت ولما أعرف وأحس ان طموحي وأحلامي مالها طريق تحقيق ...
أشعر بالسعادة عندما .
احقق اي تقدم او نجاح بحياتي .. وإذا شفت اولادي سعداء
غداً أحب أن ..
أحقق بعض أحلامي أشعر برضى ربي على ان يهديني ربي من كل زلل وخلل بحياتي .....
تعتقد زميلاتي في العمل بأني ..
مرحة وسعيدة
هل تحبين مكان العمل؟
نعم
هل لديكِ صديقة مفضلة؟
نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟
أحترم الجميع وأفرض احترامي عليهم
حتى وان عدم الحب فالأحترام والمودة موجودة ...
هل تستمتعين بالمنزل؟
آآحيان
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
عادي لاعجبتني ولا ازعجتني ..
ما نقاط القوة (الايجابيات) التي تتصفي بها؟
الصدق .............فقط
ما نقاط الضعف (السلبيات) التي تتصفي بها؟
عدم الثقه بالنفس .. الكسل .. سرعة تغير المزاج.. الشك
أذكري الخصائص التي ترغبي أن تحصلي عليها؟
الثقه بالنفس .. أسلوب جيد عند الحديث مع اللأخرين
طموحه ..
الصدق .............فقط
ما نقاط الضعف (السلبيات) التي تتصفي بها؟
عدم الثقه بالنفس .. الكسل .. سرعة تغير المزاج.. الشك
أذكري الخصائص التي ترغبي أن تحصلي عليها؟
الثقه بالنفس .. أسلوب جيد عند الحديث مع اللأخرين
طموحه ..
الصفحة الأخيرة
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني --حزينة---- جداً
أشعر بعدم السعادة عندما --أغضب والداي وعندما أبدو أحيانا بدينة----------
أشعر بالسعادة عندما -----عندما أؤدي صلاتي -أحقق طموحاتي -أنجح بعد محاولات فاشلة -----
غداً أحب أن --أكون أفضل في كل شيء ----------
تعتقد زميلاتي في العمل بأني -طيبة لأقصى حد وعصبية أحيانا ---------
هل تحبين مكان العمل؟أحيانا عندما كنت أعمل سابقا
هل لديكِ صديقة مفضلة؟نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ ليس الجميع فلا أحب التسيب من بعضهن أو التسلط
هل تستمتعين بالمنزل؟غالبا
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟بعض الشيء فالإنسان يسعى للكمال في كل شيء وهذا ليس موجود