التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني نشيطة ومرتاحةجداً
أشعر بعدم السعادة عندما يمضي يومي دون ان استفيد منه اوحينما اتعب ولا اجد من يقدرتعبي اوحينما ينظر الي اني سطحية وغيرمبالية
أشعر بالسعادة عندما اغير روتين حياتي بين حين وآخر وعندمايثني علي زوجي ويشعرني اني متميزة (اشعر بالسعادة في لحظات ثقتي بنفسي ويالها من سعادة)
غداً أحب أن يكون افضل من اليوم,احب عمل شئ جديدفي نفسي في طبخي في بيتي
تعتقد زميلاتي في العمل :انا لا اعمل ولكن انتظر لحظة الحصول على عمل بفارغ الصبرحينها بإذن الله سأكون عند حسن ظن الجميع
هل تحبين مكان العمل؟جداً جداً
هل لديكِ صديقة مفضلة؟للأسف لا
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟انا بفضل الله لا اكره احداً ومن لا استطيع ان احبها فقط احترمها
هل تستمتعين بالمنزل؟في اغلب الاحيان نعم
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الاسئلة؟ نعم اتعلمين لماذا لاني دائماًكنت اتمنى ان يطرح علي شخص اسئلة عن حياتي وعلاقاتي وعن نفسي فاخرج قليلاً مما بداخلي(لذلك انا اتمنى الذهاب لطبيبة نفسية كل ما اريده منها ان تسألني فقط وانا اجيب لا ادري لماذا يشعرني ذلك بالراحة)وجزاك الله كل خير
التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني سعيدةونفسي مطمئنة جداً
أشعر بعدم السعادة عندما
ابتعد عن الذكر والقران والعلم
وعندما لااحقق مرادي
وعندما اشعر بعدم ثقتي بنفسي
وعندما لااستطيع التعبير عمابنفسي
أشعر بالسعادة عندما
اكون قريبة من ربي وانجز مهماتي
وعندما يشعرني زوجي باني في نظرة مثلماكنت ويقدرظروفي الصحية
غداً أحب أن يلبسني الله لباس العافية ويعطيني القوة لاعيدعنايتي بنفسي وزوجي واولادي وكل من يحتاجني اساعدة بمااملك
تعتقد زميلاتي في العمل بأني لست عاملة وانما تعتقد زميلاتي في الدراسة باني قوية مااتخلى عن المحتاج
هل تحبين مكان العمل؟ لست اعمل ولكن ساحبه
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ اكييييييييييد
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ نعم حب صادق لايبنى على مصالح وان حصلت اساءة فلن انسى ايجابياتهن السابقة ابدا
هل تستمتعين بالمنزل؟ جدا احب المكوث فيه اقوم باعمالي واتفرق لنفسي ولربي ولهواياتي ولكن احب ان اخرج بعد اسبوع او اسبوعين لاروح عن نفسي
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
كلها ماعدا لماذا اشعر احيانا بعدم الثقة بالنفس ولماذا لااقول مابنفسي
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني سعيدةونفسي مطمئنة جداً
أشعر بعدم السعادة عندما
ابتعد عن الذكر والقران والعلم
وعندما لااحقق مرادي
وعندما اشعر بعدم ثقتي بنفسي
وعندما لااستطيع التعبير عمابنفسي
أشعر بالسعادة عندما
اكون قريبة من ربي وانجز مهماتي
وعندما يشعرني زوجي باني في نظرة مثلماكنت ويقدرظروفي الصحية
غداً أحب أن يلبسني الله لباس العافية ويعطيني القوة لاعيدعنايتي بنفسي وزوجي واولادي وكل من يحتاجني اساعدة بمااملك
تعتقد زميلاتي في العمل بأني لست عاملة وانما تعتقد زميلاتي في الدراسة باني قوية مااتخلى عن المحتاج
هل تحبين مكان العمل؟ لست اعمل ولكن ساحبه
هل لديكِ صديقة مفضلة؟ اكييييييييييد
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟ نعم حب صادق لايبنى على مصالح وان حصلت اساءة فلن انسى ايجابياتهن السابقة ابدا
هل تستمتعين بالمنزل؟ جدا احب المكوث فيه اقوم باعمالي واتفرق لنفسي ولربي ولهواياتي ولكن احب ان اخرج بعد اسبوع او اسبوعين لاروح عن نفسي
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
كلها ماعدا لماذا اشعر احيانا بعدم الثقة بالنفس ولماذا لااقول مابنفسي
التدريب الخامس (التقييم الشخصي)
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني ---حزينه--- جداً
أشعر بعدم السعادة عندما -----لا يقدر الاخرون اني انسانه لي احتياجاتي ومطالبي -------
أشعر بالسعادة عندما -----احقق ذاتي -------
غداً أحب أن -----اكون اكثر طلاقه وجرئه ,, وتخف حساسيتي الزايده -------
تعتقد زميلاتي في العمل بأني -----خجوله وغير اجتماعيه -----
هل تحبين مكان العمل؟
نعم
هل لديكِ صديقة مفضلة؟
نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟
نعم
هل تستمتعين بالمنزل؟
بصراحه كنت استمتع جدا بالمنزل ,, بس دوام الحال من المحال ,,
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
نعم وخاصة السؤال الاخير جاء على الجرح ,,
والله يجزاك خير على المجهود اللي تبذلينه معنا ,,
وتقبلي هذي مني :26:,,
اجيبي عن الاتي وصفي مشاعرك النابعة من ذاتك
أشعر اليوم بأني ---حزينه--- جداً
أشعر بعدم السعادة عندما -----لا يقدر الاخرون اني انسانه لي احتياجاتي ومطالبي -------
أشعر بالسعادة عندما -----احقق ذاتي -------
غداً أحب أن -----اكون اكثر طلاقه وجرئه ,, وتخف حساسيتي الزايده -------
تعتقد زميلاتي في العمل بأني -----خجوله وغير اجتماعيه -----
هل تحبين مكان العمل؟
نعم
هل لديكِ صديقة مفضلة؟
نعم
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟
نعم
هل تستمتعين بالمنزل؟
بصراحه كنت استمتع جدا بالمنزل ,, بس دوام الحال من المحال ,,
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟
نعم وخاصة السؤال الاخير جاء على الجرح ,,
والله يجزاك خير على المجهود اللي تبذلينه معنا ,,
وتقبلي هذي مني :26:,,
التوليب أنثى خجولة كلها نضارة و حياء
أنثى التوليب مرتبة و نظيفة و هي تشبه تحفة نادرة
لأنها تفعل اي شيء لتحافظ على حياتها و امنها و استقرارها
و عندما تحب انسان تتكيف كما يريد منها ان تكون
كما يسعدها ان يراها الاخرين بأفضل صورة
نعم فعلا اختياري للنوع هذا من الزهور جاء يترجم جزء من شخصيتي باااارك الله فيك
جممممممممممممممممممممممممممممممممممممممييييييييييييييييل جدا
أنثى التوليب مرتبة و نظيفة و هي تشبه تحفة نادرة
لأنها تفعل اي شيء لتحافظ على حياتها و امنها و استقرارها
و عندما تحب انسان تتكيف كما يريد منها ان تكون
كما يسعدها ان يراها الاخرين بأفضل صورة
نعم فعلا اختياري للنوع هذا من الزهور جاء يترجم جزء من شخصيتي باااارك الله فيك
جممممممممممممممممممممممممممممممممممممممييييييييييييييييل جدا
الصفحة الأخيرة
أشعر بعدم السعادة عندما ..أتشاجر مع زوجي
أشعر بالسعادة. عندما .. أسافر وأكون مرتاحه ماديآآ
غداً أحب أن ... أكون بصحه وعافيه وجميع من حولي
تعتقد زميلاتي في العمل بأني ..لا يوجد لدي عمل
هل تحبين مكان العمل؟.. يمكن ..لم أجرب العمل
هل لديكِ صديقة مفضلة؟...نعـــم صديقه واحده
هل تحبي الزميلات و الموظفات؟..أكيد
هل تستمتعين بالمنزل؟.. أحيان اي و أحيان لا
هل أعجبتكِ الإجابة عن هذه الأسئلة؟نعــم