XXL
•
شو عبالي :
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو يا يا غاليه الله يعطيكي العافيه وينوللك اللي في بالك وينحفك وان شاء الله ان شاء الله توصلي للوزن اللي تبغيه واحسن وياخر اللي باالك الي بعد العيد والله ياحلوه كان من زززززززماااااااان نفسي في التمارين هذي وخصوصا حقت الكوره الكبيره عندي وماني عارفه استخدمها مشكورررررررهيسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو يا يا غاليه الله يعطيكي العافيه...
اميين
foufi29
•
شكرا أختي على مجهودك تمارين كتير مفيدة، آلله يرزقك جسما رشيقا ومتناسقا وكل ما تتمنين بإذن آلله:26:
الصفحة الأخيرة
اي تمارين تقصدين ؟