تصدقون الى الان واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانااااااااااااااا
انتظر الرد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شوفي تبين تنحفين لازم تتعبين
عندي الأوربيتريك اللي بالكرسي
الكرسي أهمله ما أستخدمه أبدا وأبدأ ألعب بالجهاز نصف ساعة يوميا
وبصراحه جاب نتيجة ايجابية
توكلي على الله والعبي
شوفي تبين تنحفين لازم تتعبين
عندي الأوربيتريك اللي بالكرسي
الكرسي أهمله ما أستخدمه أبدا وأبدأ ألعب بالجهاز نصف ساعة يوميا
وبصراحه جاب نتيجة ايجابية
توكلي على الله والعبي
اختي مو شايفة ان 10 دقائق شوية .... انا اقول حاولي المدة تكون اكثر نصف ساعة في البداية وبعدين تزين عليها اشوية لحد ما توصل ساعة كاملة ساعتها بس راح تحسين بالفرق
ادري بتتعبين وايد بالبداية بس صدقيني مجرد ما تحسين بالعرق وان جسمك كله تحرك راح ترتاحين وبتشوفين الفرق بسرعه:26:
ادري بتتعبين وايد بالبداية بس صدقيني مجرد ما تحسين بالعرق وان جسمك كله تحرك راح ترتاحين وبتشوفين الفرق بسرعه:26:
ان استخدم اوربت تراك العادية ممتازة مررررررررررة للجسم كلة و10 دقايق مو كفاية ابداااا على الاقل نص ساعة او ساعة....
الصفحة الأخيرة
مين جربه؟
وكم مدة استعماله؟؟
وكم اضعف عليه تقريبا؟؟؟
اسفه على كثرة الاسئلة
ولكم مني الشكر والدعاء.....