موووفقه حبيبتى السلمانية.....:26:

يعطيج الف عافية

انا رحت حق د.محمد مرة وحدة بس جربت رجيمه اسبوع واحد

بعدين تكاسلت و بطلت الرجيم

رغم ان رجيمه حلو

هلا السلمانيه ومشكوره عالرجيم واكثر شي عجبني حق الصوم ..
لو سويته برمضان تتوقعون بالاسبوع كم ينزل ؟؟؟

هلا رحيل ..

حبيبتى انا اتوقع يمكن 2 كيلو او 3 بالكثير مع ممارسة الرياضه + المشى ..:26:

بصراحه حتى انا عاجبنى وقاعده افكر انى اسويه ان شالله فى رمضااااااااان :26: :27:

مشكوره فلوووونه حياتي ويعطيك الف عافيه ...
ومن زمان عنك ولك وحشه يا عسل ...
وفيه سؤال اذا ممكن مره قلتي انه برمضان كنت تمشين كل يوم ساعه ونزلتي كثير هل كان مع رجيم او تخفيف وهل بس مشي والا معاه رياضه وكم المده ؟؟؟وكم نزلتي ؟؟
ويجزاك الف خير والله يبارك فيك ...