بسم الله الرحمن الرحيم ..
يعطيك العافيه اختي السلمانيه .. بس عندي سؤال ..
هل نستخدم كل اسبوع ريجيم ؟؟!! وكيف كانت نتائجه معاك ؟؟!!
و هل ممكن ان نستبدل وجبه العشاء بالغداء ؟؟!!
تحياتي
يعطيك العافيه اختي السلمانيه .. بس عندي سؤال ..
هل نستخدم كل اسبوع ريجيم ؟؟!! وكيف كانت نتائجه معاك ؟؟!!
و هل ممكن ان نستبدل وجبه العشاء بالغداء ؟؟!!
تحياتي
الله يعطيج العافية أختي بس أبي أعرف لازم الإلتزام بالأنواع المعينة للفواكه أو نقدر نبدلها بما يقاربها في السعرات ومشكووورة وايد:24:
الصفحة الأخيرة
صراحة انا اسمع بالدكتور طالب الشمري .. يقولون رجيماته وايد زينة !!!