


مشكوووووووووووره على تطمين الكثييييير من اللي عندهم قلق من هالشي
وصحيح هالشي خصوصا اذا تستخدمون حذاء رياضي بعد
بس سمعت اذا الانسان كبير بالسن وعنده مشاكل بالركب افضل تمارين له هو التمارين اللي تحت الماء (طبعا هاالامور منتشرة اكثر باوروبا مو عندنا للاسف) عشان تقليل الاحتكاك والمقاومه
وتسلم اييييييدج مره ثانيه يا بنت الكويت
وصحيح هالشي خصوصا اذا تستخدمون حذاء رياضي بعد
بس سمعت اذا الانسان كبير بالسن وعنده مشاكل بالركب افضل تمارين له هو التمارين اللي تحت الماء (طبعا هاالامور منتشرة اكثر باوروبا مو عندنا للاسف) عشان تقليل الاحتكاك والمقاومه
وتسلم اييييييدج مره ثانيه يا بنت الكويت

اميرة1990 :
مشكوووووووووووره على تطمين الكثييييير من اللي عندهم قلق من هالشي وصحيح هالشي خصوصا اذا تستخدمون حذاء رياضي بعد بس سمعت اذا الانسان كبير بالسن وعنده مشاكل بالركب افضل تمارين له هو التمارين اللي تحت الماء (طبعا هاالامور منتشرة اكثر باوروبا مو عندنا للاسف) عشان تقليل الاحتكاك والمقاومه وتسلم اييييييدج مره ثانيه يا بنت الكويتمشكوووووووووووره على تطمين الكثييييير من اللي عندهم قلق من هالشي وصحيح هالشي خصوصا ...
العفو حبيبتي :26:
الصفحة الأخيرة
ممكن تحركين اليدين مع المشي علشان ينفع الزنود