وردغان
•
مشكوره اختى انا اصراحه كنت استخدم المشى على السير ةايد ضعفت بس للاسف ركبتى كانت وايد تالمنى ولين سالت المدربه قالت لى لازم ماا رفع السير لفوق علشان كذا يالم الركبه سلمتى من كل شر
الصفحة الأخيرة