صباح الخير ...
عذبه : بالعكس رح تلاحظي الفرق من بعد الجلسه الثالثه أو الرابع ... ومجرد ما تخلصي الكورس رح تحسي بالنتيجه ..... إما إذا إنت بدك تعملي زياده كورس ثاني هيدا شي ثاني ....
انا بالصيف عملت بس 8 جلسات وشكل جسمي إتغير كليا بس طعبا بعدها رحت إجازه ورمضان والعيد وما عملت رياضه وما عندي شي أعمله غير الأكل ..زاد وزني علشان هيك رجعت مثل قبل .. بس الهيدي المره ناويه أستمر على الرياضه بإذن الله .
الزاحفه : حبيبتي والله انا ما عم أعمل زنودي .. لأنهم ضعاف كتير .. بس أكيد بشدهم .. وانا بعملهم بمستشفى طيبه بمنطقة صباح السالم .... طبعا بالكويت هههه
ranroon
•
ranroon
•
بونجور ... انا خلصت الجلسه الخامسه .. وباقيلي 7 ................. والنتجيه لا توصف .... شئ خيالي وكتيررر مبسوطه .......................
ranroon
•
صباح الخير...
عذبه : لا تحبطي ولا شي .. طولي بالك حبيبتي وإنشاءالله رح تلاحظين الفرق من الجلسه الثالثه وما فوق .....
انا خلصت الخامسه وبكرا عندي السادسه ... ومجموع جلسات 12 ... يعني الحمدالله بعد ما كملت نص الجلسات وشفت النتائج وانا طبعا بستعمل كريم نيفيا للسيليولايت كمساعد وبعمل على الأوربتراك يوميا حوالي نص ساعه إلى ساعه إلا ربع .. وهيدا الشي بساعد كتير على الشد أيضا والمحافظة على الجلسات .. حتى ما يروح تعبنا على الفاضي ....
موفقه ... وخبريني بالنتائج .. بإنتظارك ...
عذبه : لا تحبطي ولا شي .. طولي بالك حبيبتي وإنشاءالله رح تلاحظين الفرق من الجلسه الثالثه وما فوق .....
انا خلصت الخامسه وبكرا عندي السادسه ... ومجموع جلسات 12 ... يعني الحمدالله بعد ما كملت نص الجلسات وشفت النتائج وانا طبعا بستعمل كريم نيفيا للسيليولايت كمساعد وبعمل على الأوربتراك يوميا حوالي نص ساعه إلى ساعه إلا ربع .. وهيدا الشي بساعد كتير على الشد أيضا والمحافظة على الجلسات .. حتى ما يروح تعبنا على الفاضي ....
موفقه ... وخبريني بالنتائج .. بإنتظارك ...
الصفحة الأخيرة
تقول تحتاجي بكجين او ثلاثه عشان يبين !!!
يعني تقريبا21 جلسه..
بنات مين بين معها بدري؟؟