نـــــــوف فـــــارس
•
نفس الحاله
**لينا**...
الي فهمته انك تحبي الشوكلاته كثير ...
روحي اشتري من الي نسبه الكاكاو فيها 70% واذا حبيتيها وعودتي نفسك عليها خذي الي توصل معك لغايه 85 % كثير مفيده وبالعكس رح تساعد ع نزول الوزن مب زياده بس كلي منها بعتدال يعني بار كل 3 ساعات...
اشربي مويه كثير اقل شئ 3 لترات مثلا ...
انا من زود المويه تنسد شهيتي ....
:) اذا ذكرت شئ رجعت اقولك :)
الي فهمته انك تحبي الشوكلاته كثير ...
روحي اشتري من الي نسبه الكاكاو فيها 70% واذا حبيتيها وعودتي نفسك عليها خذي الي توصل معك لغايه 85 % كثير مفيده وبالعكس رح تساعد ع نزول الوزن مب زياده بس كلي منها بعتدال يعني بار كل 3 ساعات...
اشربي مويه كثير اقل شئ 3 لترات مثلا ...
انا من زود المويه تنسد شهيتي ....
:) اذا ذكرت شئ رجعت اقولك :)
و الله يا لينا ما أعتقد إنه في حل , لأنها مشكلة بعاني منها الجميع ... بس بتحسي معي إنه الجسم بهالفترة ما بخزن الأكل اللي بتم أخذه ؟؟؟ّ!!!
يعني صحيح إناا منخبص كتير و مع ذلك ما بشعر إني بزيد , بل على العكس ...
لاحظي هالشي إزا فيك :)
يعني صحيح إناا منخبص كتير و مع ذلك ما بشعر إني بزيد , بل على العكس ...
لاحظي هالشي إزا فيك :)
san
•
:icon33: :icon33: :icon33:
ليناااااااااااااااااا
لالا تشكيلي لأبكييلك
والله انا لما تقررب الأخت تشرررف تعاالي شوفي الفجعنه والجووووووع
يعني مثل ما تحكي بفتح الثلااجه بدوور عل ىاي اشي اكله كأني اول مرره باكل
والمشكله انه ما بنقدر نمسك نفسناااا يعني غصب عننا يعني الشهيه غصب
على العمووم يا لينااا
بتعرفي حاولي تاكلي شوكولاته احسن من الأكل بجد
انا مره عملتها وزبطت معااي
بس مثل ما قالتالأخت الشوكولاته اللي مافيها فات كتيررر بتسد لاشهيه معرووف
سلملم يا عسووووووووووله :)
ليناااااااااااااااااا
لالا تشكيلي لأبكييلك
والله انا لما تقررب الأخت تشرررف تعاالي شوفي الفجعنه والجووووووع
يعني مثل ما تحكي بفتح الثلااجه بدوور عل ىاي اشي اكله كأني اول مرره باكل
والمشكله انه ما بنقدر نمسك نفسناااا يعني غصب عننا يعني الشهيه غصب
على العمووم يا لينااا
بتعرفي حاولي تاكلي شوكولاته احسن من الأكل بجد
انا مره عملتها وزبطت معااي
بس مثل ما قالتالأخت الشوكولاته اللي مافيها فات كتيررر بتسد لاشهيه معرووف
سلملم يا عسووووووووووله :)
**لينا**
•
NOSA76 :
طبعا باجر موعدهه بس الحمدلله اني ملتزمه ان اقفل فمي بعد السادسه عصرا واعتبرت نفسي صايمه الى ثاني يوم الصبح وطبعا اني اثناء النهار سبحان الله ولا اشتهي الحلا غريييييييييييييييييييب تحياتي لنلونطبعا باجر موعدهه بس الحمدلله اني ملتزمه ان اقفل فمي بعد السادسه عصرا واعتبرت نفسي صايمه الى ثاني...
نوسا
نورتي الموضوع وانا عارفه اننا بالهوا سواء
بس انا ابغى حلول تفيدنا جميعا وماشاء الله عليك تمام ملتزمه على صوم الليل
الله يوفقك يانوسا ولاتحرمينا من مشاركاتك
نوف
ياهلا فيك وهذا حاله تلازم الجميع بس وش نسوي كيف نكبحها :angry:
وياهلا فيك وخليك معانا ان شاء الله نلاقي طرق وافكار تحد من هالحاله
الدكتوره
والله تصدقين اني مااحب الشوكلاتات والحلو عشان كذا كتبت لكم الموضوع وش هالحاله اللي تخليني احب كل شئ بس تصدقين فكره اشتري كرتون تشوكليت بارز عشان اذا حصل وانفجعت اكل منه بس ياليت اسمها لاني عندنا سليم فاست بار هل هي المقصوده ؟؟ ومن جد عاجزه عن شكرك دائم سباقه للخير
Noonoo22
ياميه هلااااااااا منوره الصفحه يالغاليه ومشكوره على تشريفك
وخليني اشوف حكايه عدم الزياده بس تعرفي انا يمكن فعلا مايزيد وزني لكن ماادري ليه صرت اتضايق اذا خرجت عن نظامي << مقطعتنا الرشاقه ههههه
ومشكوره على ردك
san
ياهلا فيك وفعلا انا احس اني اكل اي شئ لدرجه اني مره اكلت
بس لاتضحكوا اوكيه
اكلت
كبسه بارده من الثلاجه :D
<< شفتو قد ايش الشهيه مفتوحه :angry:
وياهلا فيك ياسان مشكوره على الرد
وباذن الله احاول قدر المستطاع بشرب ماء
كثير واكل لبان والله يساعدنا على هالحاله :16:
نورتي الموضوع وانا عارفه اننا بالهوا سواء
بس انا ابغى حلول تفيدنا جميعا وماشاء الله عليك تمام ملتزمه على صوم الليل
الله يوفقك يانوسا ولاتحرمينا من مشاركاتك
نوف
ياهلا فيك وهذا حاله تلازم الجميع بس وش نسوي كيف نكبحها :angry:
وياهلا فيك وخليك معانا ان شاء الله نلاقي طرق وافكار تحد من هالحاله
الدكتوره
والله تصدقين اني مااحب الشوكلاتات والحلو عشان كذا كتبت لكم الموضوع وش هالحاله اللي تخليني احب كل شئ بس تصدقين فكره اشتري كرتون تشوكليت بارز عشان اذا حصل وانفجعت اكل منه بس ياليت اسمها لاني عندنا سليم فاست بار هل هي المقصوده ؟؟ ومن جد عاجزه عن شكرك دائم سباقه للخير
Noonoo22
ياميه هلااااااااا منوره الصفحه يالغاليه ومشكوره على تشريفك
وخليني اشوف حكايه عدم الزياده بس تعرفي انا يمكن فعلا مايزيد وزني لكن ماادري ليه صرت اتضايق اذا خرجت عن نظامي << مقطعتنا الرشاقه ههههه
ومشكوره على ردك
san
ياهلا فيك وفعلا انا احس اني اكل اي شئ لدرجه اني مره اكلت
بس لاتضحكوا اوكيه
اكلت
كبسه بارده من الثلاجه :D
<< شفتو قد ايش الشهيه مفتوحه :angry:
وياهلا فيك ياسان مشكوره على الرد
وباذن الله احاول قدر المستطاع بشرب ماء
كثير واكل لبان والله يساعدنا على هالحاله :16:
الصفحة الأخيرة