ايام الدوره لااااااااااااااازم تاكلين
وتتركين الرجيم على جنب شوي
مضر جدا الرجيم ايام الدوره
انا مره ما اكلت ايام الدوره خفت ارجع الكيلوات اللي طارت
قسم بالله اني بعدها ندمتتتتتتتتتتتتتتتتتت اشد الندم
بس ابتعدي عن الكاكاوات والمشروبات الغازيه والحوامض

حبيبتي كلنا نفس المشكلة.. بس حاولي في هالفتــــــرة
تاكلين الحلويات اللي موجودة في الصيدليات، الخاصة
بالرجيم،..
تاكلين الحلويات اللي موجودة في الصيدليات، الخاصة
بالرجيم،..

انا عكسكم وقت الدوره احس نفسي تنسد عشان يجيني مغص وغثيان واكره الاكل بس احب اشرب المشروبات الدافيه واكل سندويشات لكن نفسي ماتنفتح زياده

**لينا**
•
يالله طلعنا كلنا مدمنات :(
دلوعه جده انا الجوع وفتحه الشهيه تلازمني قبل الدورة بـ 8 ايام
وتزول بمجرد نزول الدوره :16:
وياهلا فيكم :icon35:
دلوعه جده انا الجوع وفتحه الشهيه تلازمني قبل الدورة بـ 8 ايام
وتزول بمجرد نزول الدوره :16:
وياهلا فيكم :icon35:
الصفحة الأخيرة
صار لي يومين مفجوعه :icon33:
اتعشى مرتين وطول السهره وانا مبسطه عند باب الثلاجه
كل شوي شيبس كل شوي نسكافيه وكل شوي كولا :(
تعبت وربي ابي احل :D