سهام المنتدى
سهام المنتدى
موضوووعج راااائع جدا

وباين انه من القلب

تسلم الايادي
عهووود*
عهووود*
جزاك الله خير
والله ان نفسيتي زفت بس الحين اشوا
مشكوره مليون
آم هشآم
آم هشآم
يسلموو
rose blanche
rose blanche
موضوووعج راااائع جدا وباين انه من القلب تسلم الايادي
موضوووعج راااائع جدا وباين انه من القلب تسلم الايادي
شهرزاد المتمرده
موضوع رائع جدا جزاك الله خير والله ينحفنا واياك من غير شر...

انا الحين ماشيه على نظام الاتكوتين....

اعتمد على البروتينات والخضار واتجنب النشويات والسكر والفواكه ... والاكثار من شرب الماء...