انا عكسكم ابغى امتن واعاني من دا الشي مره تعبت وربي بس حمستيني من جد حبدا احاول كل اسبوع ازيد كيلو ياسلااااااااام:icon28:

مووووووووووووووووفقاات

الله يجزاكي خير صادقه وربي واسلوبك روعه انا الحين اتناقش مع نفسي وانا اكل تسالي الى متى تعبت من سمنتي فعلا يبقى لي اراده ووقفه قويه بيني وبين نفسي

الله يسعدك ياحنون ويوفقك موضوعك جدا رووووووعه الله يجعله في ميزان حسناتك

انا عملت عملية اسئصال لكامل الغده الدرقيه اللي هي تفرز هرمون لحرق الدهون
ونزولي راح يكون بطيييييييييييييييييييييء جدا جدا
لكن رغم هذا عندي اراده وعزيمه وباذن الله راح انحف مو مشكله لو يكون كيلو بالشهر
كيلو مع كيلو وتصير كيلوات باذن الله
عاد انتو احمدو ربي ياغاليات غدتكم ماشاء الله معاكم
والطريق قدامكم سهل
يلللللله شدو الهمه وبلاش كسل