انا عن تجربه حبوب الفيفول اكثر شي تسبب الامساك
انا استخدم الحين حبوب حديد مختلفه والحمدلله ما اعاني الامساك
واكثر من شرب المويه لاني احبها خخخخخخ والعصيرات
جربي غيري نوع الحديد

انا مثلك يجيني لك الكرامة امساك بس احاول اعوض بالسوائل والعصيرات الطازجة والاشياء الملينة وش اسوي كله حرص اخاف على الجنين واكل الحبوب يوميا

اللي ياكل حبوب حديد


لاااااااااااازم يكتر سوائل والا يسبب امساااك

مشكورين خواتي جزاكم الله خير على الافاده اغلبكم تستخدمون فيفول ونفس معاناتي

صار لي فتره تركته واليوم اخذت حبه باجرب اخذ حبتين بالاسبوع وباشوف الوضع

عندي موعد بعد اسبوعين باقول لدكتوره عن معاناتي وبخليها تغيره لي

صار لي مثلك

وكنت استخدم حديد فروز اف

وقلت للدكتورة وغيرته لي بشي ثاني وارتحت كثيييييييييير من الثني وماسبب لي اي مشاكل

وكمان صديقتي جلست دكتورتها تجرب لها في الحديد لحد ماناسبها نوع واستمرت عليه


وماتشوفين شر