وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي يا غاليتي
شوفي يا حبيبتي عليكي بترتيب نظام حياتك بداية لانه الاهم
واحب اعرف ماعيدك اليوميه لترتيب جدولك اليومي حسب ذلك
ايضا كم هو وزنك
طولك
عمرك
نوع نشاطك او عملك اليومي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل يمكنك ممارسة اي رياضه ولو اسبوعيا
وفي انتظارك للافاده :)
اهلا وسهلا بكي يا غاليتي
شوفي يا حبيبتي عليكي بترتيب نظام حياتك بداية لانه الاهم
واحب اعرف ماعيدك اليوميه لترتيب جدولك اليومي حسب ذلك
ايضا كم هو وزنك
طولك
عمرك
نوع نشاطك او عملك اليومي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهل يمكنك ممارسة اي رياضه ولو اسبوعيا
وفي انتظارك للافاده :)
الصفحة الأخيرة
انا اخدت بس حبه وكليتي قامت عليااااااا
انصحك تروحي لدكتور يعملك تحليلات وبعد كدا يشوف الحبوب المناسبه لكي
وادعيلنا معاكي نخفف وزننا شوياااااااا انا بس نفسي 5 كيلوو
ان شاءالله يارب كلنا ننحف