فتاكه
فتاكه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي يا غاليتي شوفي يا حبيبتي عليكي بترتيب نظام حياتك بداية لانه الاهم واحب اعرف ماعيدك اليوميه لترتيب جدولك اليومي حسب ذلك ايضا كم هو وزنك طولك عمرك نوع نشاطك او عملك اليومي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل يمكنك ممارسة اي رياضه ولو اسبوعيا وفي انتظارك للافاده :)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكي يا غاليتي شوفي يا حبيبتي عليكي بترتيب...
انــــــــــا عمري 20 سنهــ ,,, وزني حاليا 64كيلو بس قبل كنت 57كيلـــــو ,,,, و طولي 158 تقريبا,,,,,,,


وانا طالبه بس انا في إجــــــازهــ لمدة اسبوع وبعدها بروح المستشفى اطبق اهناك يعني دوامي من 7 الى 4 العصــــــر ... و انا كالعاده ارجع وانام بعد الدوام

وأنــــــا اسوي رياضهــ لمدة نص ساعه كل يوم و باديه فيها من اسبوعين تقريبا بس ساعات افوت ايام يكون مالي خلق ئ:09:
تجرونه صغيرونه
الله ينحف الجميع

وبنات عندي كريم الزنجبيل للتنحيف رهيب لحرق الدهون
حبوبة الدلوعة
للرفع
مدام كيوي
مدام كيوي
نصيحه ابعدو عن الردكتيل سبب لي
اكتئاب حاد
فتاكه
فتاكه
up