نظام هذا اليوم
الصباح
اكلت جبنتين مع زيت زيتون وزعترخبز وشاي
شربت شيح وبابونج
اكلت بيض مقلي مع طماط وبطاطس مقلي مع كاتشب وحليب
واكلت
من الخلطتين كل وحده ملعقه
العصر..
تغديت رز وسلطه ومعهم شويت لبن
المغرب اكلت كيكه بالسنكرس و مشروب القرفه
واكلت من كل خلطه ملعقه
نظام هذا اليوم
الصباح
اكلت جبنتين مع زيت زيتون وزعترخبز وشاي
شربت شيح وبابونج
اكلت...
وفي انتظاركم للمزيد من التواصل والمتابعه :)